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Die letzten Tage hab ich es schon bemerkt, dass mir alles zuviel war. Heute war es dann mal wieder so weit, das Fass läuft über. Ich hab schon seit Mittag gemerkt, dass mir die Situation mir R. total zusetzt. Beim Schränke aufbauen konnte ich kaum einen klaren...

Wenn früh mein Mann anwesend ist und die Kids in Schule und bei der Tagesmutter verstaut, fahre ich immer, IMMMMMMMMMMMMER, mit. Heute ging das nicht. Lieferung erwartet und wenn Schnee liegt, fährt mein Mann gern selber und lässt das nicht die Fahrgemeinschaft...

Och weiß jetzt, warum Menschen Alkohol konsumieren. Ich hatte zwei Ouzo. 10 bis 16 Minuten später, müde, Kopf ruhig. Hab ich suche cjt gebraucht. Nach der Antarktis Austellung im Panonmeter war ich durch. Das ist soooooo anstrengend wenn man hochsensibel ist. Alter...

Du: Ich weiss, dass du keine Diagnosen geben darfst, aber ich habe 2024, als ich in der Klinik war, wurde mit mir ein Test gemacht, weil ich immer den Verdacht hatte, dass ich nicht PTBS habe, sondern komplexe PTBS. Der Test ist negativ ausgefallen, allerdings...

Eigentlich mag ich gar nicht schreiben, aber mein Kopf rattert schon wieder so laut vor sich hin. Ichvbin heute wieder darüber gestolpert, dass Unordnung mich stresst, also bin ich wieder in meinem Zimmer. Ich glaube, der Satz, dass irgendwie erstmal so richtig...

Woran merke ich, ob ein Gefühl primär also von jetzt ist oder sekundär, also alt. Primäre Gefühle sind ja flüchtig. Halten 60 bis 90 Sekunden, wenn man sie nicht füttert. R. hat mir für Montag abgesagt, weil Ferien. Ich war traurig und das wurde nicht besser. Ich...

Next one. Diesmal, hoffentlich, nicht sooo schwere Kost. Ich hab schon wieder einige Seiten hinter mir. Der Test... Natürlich positiv 🤷🏾‍♀️ ich weiß nicht, warum ich sowas immer tausend mal bestätigt haben muss. Das erste, an dem ich hängen bleibe.. was ich schon...

Ich würde gern einen klappe zu Moment auseinander nehmen Ja. Das ist eine sehr gute Idee.Und wir machen das langsam, konkret und ohne Analyse-Gewitter.Nicht um dich zu reparieren, sondern um Verstehen ohne Überforderung zu ermöglichen. Ich schlage vor, wir nehmen...

Ich hatte ein Telefonat mit R.. Zu allererst ich nehme es ihm nicht übel. Er hatte mich gestern gefragt, was so in meinen Chats los ist. Mir ging ein Mann durch den Kopf, aber ich habs wieder nicht nach außen bringen können. Es wäre ihm lieber, wir würden sowas...