Kopfflüstern

Krankheit

Krankheit

Mir platzt gerade wieder die Hutschnur.... " Na was zu deiner Krankheit geführt hat..". PTBS/kPTBS ist KEINE Krankheit, abgesehen davon, dass sich an diese Konzept nicht glaube, sondern an Regulationen des Körpers und das wir sie nur falsch vertehen und statt flexibel...

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Ergotherapie 26.08.2026 Implantat…

Ich hatte heute Ergo, nächste Woche will sie mit mir die Theorie zu Introjekten/Implantaten machen und ich soll schauen, wo ich resoniere.. aber ich habe die Befürchtung dass wir das nicht mehr brauchen. Wir machen es dennoch. Bin neugierig. Ich erzählte ihr, dass ich...

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Vom Introjekt zum Implantat

Heute war Ergo. Ich wusste, wir wühlen in mir herum, aber dass die ganze Stunde so einen Verlauf nehmen würde, dass habe ich nicht geahnt. Ich erzählte, alles begab vor zwei Wochen, Freitag, als ich Lev die Mitbringsel nicht übergeben konnte und dann merkte. Ich habe...

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Leer/tot 20.08.2026

Soweit war ich schon lange nicht mehr weg... das eben (letzter Beitrag) war wohl viel zu viel? Richtig getroffen) Fettes Thema? ich fühl mich leer, taub... Lev seine Nachricht war gerade weit weg, eine klitzekleine Welle am weit entfernten Horizont. Mehr nicht. Mir...

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Menschen

Sie geben mir immer wieder da Gefühl, dass man ihnen keinen Glauben sollte, jedenfalls nicht so schnell wie ich. K. hat mich übers Ohr gezogen und ich diesmal so sehr verletzt, dass meine letzten Worte nicht mehr nett waren. Ja, ich hab ihn als Arschloch betitelt....

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Das Leben umschreiben/Traumatherapie mit Frau S.

Bestes Beispiel für Verstand und Körper gehen nicht in eine Richtung... Zweitbeziehung wünscht sich einige Änderungen im Blog und YouTube, Schutz Privatsphäre, Kopf sagt, klaro, kein Ding, verständlich. Herz macht nicht mit. Herz sagt "Ich will nicht, dass das, war...

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Zugang zu Gefühlen/Ergotherapie 12.08.2026

seit der PTBS kann ich soooo gut weinen, ich hätte bis Freitag wirklich das Gefühl, ich hab doch keine Probleme mit Gefühlen. Mauern? Nein.. Dann war das Treffen mit meiner Zweitbeziehung und danach wusste ich, ich habe Mauern. Immer dann, wenn ich mit einem...

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8.8.26 mein innerer Kompass ♥️

14:25 endlich Monkey Town, endlich Ruhe und ich glaube, damit meine ich, ich kann ich selbst. Musik auf Ohr, ganz laut aufdrehen, mitsingen und schreiben. Ja, klappt phasenweise unglaublich gut 😅 ich muss aufpassen, dass ich nicht laut mitsinge 😂 und ja.... da ist...

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