16.5.2026 Traumatherapie Frau S.
Mir geht es nicht so pralle. Seit wir vom Spaziergang wieder rein sind. Mich überkamen die Gedanken an die Zeit... Und das ist ja ein wunderbarer Trigger. Zeit, in Zukunft, wenn die Kinder mich nicht mehr brauchen... Ich war auch erschöpft, das triggert zusätzlich....
14.5.26
Mir ist nach weinen. Schon wieder. Du denkst, Kinder daheim, Mann ab eins, was soll schon schief gehen.. alles. So wie immer. Why not. Ich bin irgendwo zwischen Kind 3, eher weniger, und einem neuen Hund, weil ich raus will, aber nicht alleine. Die alten zwei kann...
Cortisol ist ein Arsch
Ich bin traurig. Mein Lieblingskleid passt mir nicht mehr. Zu viel Oberweite... Nervig 😣😩 die 14 Kilo mehr machen sich bemerkbar. Da seit nicht mal das Schlimmste an der Sachen... Ich esse wohl zu wenig, hab zu viel Stress, zu wenig Schlaf... Und somit hält...
Wenn ich gewusst hätte…
....das ich ne ruhende kPTBS mit mir herumschleppe, und wenn ich gewusst hätte, dass ich hab bin und was das alles zusammen für ein NS macht.. ich hätte mich wahrscheinlich weder auf Haus noch auf Kinder einlassen dürfen. Ich bin voll im Anschlag, ich leiste zu...
Kleinvieh macht auch Mist
Unordnung, das zu wenig in Haushalt passiert, kontinuierlich, Kontakte, die wegbrechen, die Kinder, dass es R. und seien Situation, lange Autofahrten.... Mehr fällt mir mit meinem Energielevel gerade nicht ein... Aber mein Alltag ist zu viel. Für mich. Hat mir der...
Bindungssystem
Frau G. hatte Recht. Ich mein, ich hab's ja auch gemerkt, konnte es aber, wie so oft, nicht in Worte fassen. Mein Bindungssystem springt unglaublich schnell 😔 Nervig. Ich entdecke eine Gemeinsamkeit und bin Feuer und Flamme. Ich schreibe mit einem Mann, aus der...
01.05.26
Heute irgendwann vor mehr als neun Jahren war das letzte Mal, dass ich stressfrei Besuch hatte, ohne meinen Mann. Heute, Gott... 9 Jahre .... Mein Mann auf Arbeit, ich zwei Kinder, leibliche, dass Heim in mir mal außen vorgelassen... Muffins gebacken, alles für...
Hautreaktion
Als ich vor ein paar Jahren mit Frau S. ein Innenkind rettete, bekam ich an der rechten Hand, eine kleine juckende Stelle zwischen Zeigefinger und Mittelfinger. Das bereitet sich über die Hälfte des Handrückens aus, zog bis zum Daumen und betraf dann die Knöchel...




