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Warum fühl ich mich übel schnell angegriffen und kann Dinge nicht neutral hören oder lesen. Das kann mehrere Gründe haben – und oft wirken mehrere gleichzeitig. Es hat meistens weniger damit zu tun, dass jemand „zu empfindlich“ ist, sondern damit, wie das...

Tja, was soll ich schreiben. Meine Laune war schon vor der Therapie nicht so sonderlich. Gedrückt? Traurig? Im Grunde ging es um das, was mich gerade so umtreibt. Die Veränderungen, die Unzufriedenheit, die damit aufkommt. Dass ich mich nicht so fühle, wie ich selbst,...

Wenn ich in den Spiegel schaue,.... Ja. Das bin ich. Aber fühlen.. da ist irgendwie nicht viel und doch ne ganze Menge. Es fühlt sich leer an und voll zugleich. Es zeigt sich so viel bzw. habe ich Kapazitäten, um wahrzunehmen, und dennoch hab ich das Gefühl "nicht ich...

Meine Laune ist irgendwie... Weiß nicht. Ich hab das Gefühl, unbequem zu werden. Meine Schwiegermutter feiert heute ihren 69. Mein Schwiegervater bald seinen 70. 17 Uhr kommt eine Person, laut, schnippig, man ist leichtes Angriffsziel, grenzüberschreitend... die ich...

Ich sitze alleine in der Küche und trinke Gedreidekaffee. Hat sich irgendwie am Morgen so eingebürgert. Die Vögel singen, die Sonne scheint, ich ha richtig Aufräumstimmung und Putzstimmung. Mal sehen, was wir draus machen. Aber das mit den Kaffee mag ich, denn es ist...

Heute war ich mit meinem Mann zu einem Essen und Bowling mit seinen Arbeitskollegen eingeladen. Am Morgen wollte ich nicht. Da waren mir Menschen zu viel. Als er dann erwähnte, dass ne neue Freundin dabei ist und jemand ruhige, neues von Arbeit, dachte ich mir, okay,...

Meine Nacht rennt vor mir weg. Ich bin emotional und mein Kopf gibt keine Ruhe und Cannabis versagt. Ich wollte mit meinen Mann heute was machen. Auch wenn ich den Schlaf wieder mal dringend brauche, ich hätte ihn mir gern nicht gegönnt für ein wenig Zeit mit meinem...

Ich wollte nur schauen, wie spät und sah, dass C. mir geschrieben hat hatte. Bla lablabalba... Ich darf jetzt wieder nur die normalen Rechnung schreiben und rutsche wieder von über 300 auf meine 30... Ich hasse es 😣 da war die Nacht dann frühzeitig vorbei .... Es tat...

Ich lese da vor allem eins: totale Verwirrung auf beiden Seiten.Und bei dir zusätzlich dieses Gefühl von „Ich brauche einen klaren Plan und plötzlich stehe ich wieder doof da.“ Was ich zwischen den Zeilen sehe: Er antizipiert etwas („du kommst ja sonst auch zum KW“),...