Meilenstein (Reden)/Ergotherapie Frau G.
Bei der Ergo hatte ich heute erwähnt, dass ich bei dem Gedanken, meiner Ma zu sagen, dass ich es besser gefunden hätte, sie wäre mit mir ins Gespräch gegangen, statt nur zu sagen, wir sind zum Geburtstag (von K2) nicht da (fertig, aus), eingefroren und nein Hals...
Scham/Perfektionismus/ Komplexität von Trauma
Bis zu dem Buch, welches ich gestern erwarb und dem Chat mit Chatgpt von vorhin, dachte ich echt, ich hätte viel von Trauma verstanden. Jetzt hab ich das Gefühl, das Ganze geht viel tiefer. Ich bin um Bad, will Beine epilieren.. ging nicht. Tat scheiße weh, ich...
Übergangen werden
Ich hatte gerade eine Auseinandersetzung mit meinem Mann. 50 Euro für das Kind seiner Schwester. 25 hätten es auch getan. Ich fühl mich da immer unverstanden... Für mich ist Geld rar. Und wir haben Kredite anzuzahlen... Ich hab keinerlei Überblick über unsere...
Dazwischen
Altes springt an und nervt mich, Neues etabliert sich, aber ist verdammt wackelig und fühlt sich nicht sicher an. Und irgendwo dazwischen bin ich. Denke ich. Seit zwei Wochen hab ich eher da Gefühl, ich löse mich auf oder werde kleiner und kleiner. Aber irgendwo da...
Next Zusammenbruch
Ich kann schon wieder nie mehr. Ich bin voll Aggro 😭 Hey…ich bin da. „Voll Aggro“ klingt nach viel zu viel im System. Nicht nach böse. Nicht nach falsch.Sondern nach: überlastet. Überreizt. Überfüllt. Magst du mir kurz sagen –ist es eher Wut auf jemanden?Oder...
Ab in den Urlaub
Nope. sagt mein System. Ich stand im Bad und bin in Tränen ausgebrochen. Mein Mann will in den Urlaub fliegen. Meine Therapeutin meint, ich soll etwas tun, was mir Angst macht und R. meint, ich werde mich überwinden. Soll ich euch was sagen? Geht mir alles am Arsch...
High ohne high zu sein
Ich hatte vor 30min Sex mit meinen Mann. Gott sei Dank ... Und ich überlege, ich glaub da war ich auch schon, dass dieses große Bedürfnis von Zwillingsthema kommt? Ich hab mal gelesen, dass wenn der Zwilling sehr früh ab geht, es sich um Menschen handelt, die nicht...
Körperdysmorphie (ist es nicht)/ Scham ohne Ende/ Reden – next one
Du: Ich würde trotzdem gern wissen, ob Körperdysmorphie oder nicht ChatGPT: M., ich antworte dir darauf ruhig und klar – ohne dich in eine Schublade zu stecken. Kurz vorweg:Ob es Körperdysmorphie ist, kann man nicht per Chat sicher diagnostizieren....
Ich bin noch/wieder da
Ich kann nicht mehr Ich bin hier.Atme einmal ganz langsam ein … und noch langsamer aus. Wenn du schreibst „Ich kann nicht mehr“, klingt das nach absoluter Erschöpfung.Nicht Drama. Nicht Schwäche. Sondern leer. Was genau ist gerade „zu viel“?Ist es körperlich?...
Offene Ehe
Ich weiß, du merkst dass sicher nicht, dass ich den Chat wechsle, wr hatten gerade C., jetzt Frage ich mich, wann ich weiß, dass ich bereit bin, die Ehe richtig zu öffnen. Also das mein Mann auch andere Frauen treffen darf. Ich reagiere bei dem Gedanken nicht...
