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Aufräumen/Behalten, Ergotherapie Frau G. 20.5.26

Eigentlich wollten wir ja zum Thema aufräumen und Mutterintrojekt arbeiten, aber dann kam ich ins erzählen. Das mein Vater den Inhalt deiner Garage auf dem Dachboden des Nebengebäude seit mindestens einem Jahrzehnt lagert. Dass ich dort Dinge wieder finde, dich im...

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Bindung

Was ich mittlerweile verstanden habe, ich bin schnell und tief. Wie ein Küken, das schlüpft und das Erste, was es sieht, als Mutter annimmt? So kommt es mir manchmal vor. Kaum sehe ich etwas Gemeinsames oder empfinde Resonanz, schon empfinde ich das mehr. Und...

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16.5.2026 Traumatherapie Frau S.

Mir geht es nicht so pralle. Seit wir vom Spaziergang wieder rein sind. Mich überkamen die Gedanken an die Zeit... Und das ist ja ein wunderbarer Trigger. Zeit, in Zukunft, wenn die Kinder mich nicht mehr brauchen... Ich war auch erschöpft, das triggert zusätzlich....

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Hatte ich schon mal erwähnt, dass ich manchmal mein Leben einfach hasse... Ich saß heute morgen kaum im Auto und da war's schon vorbei. Überreizt und meine Laune 20 Stockwerke unter dem 100. Kellerstockwerk 😖😒 Wir wollten in einen Indoorspielplatz ... Diese Kette...

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14.5.26

Mir ist nach weinen. Schon wieder. Du denkst, Kinder daheim, Mann ab eins, was soll schon schief gehen.. alles. So wie immer. Why not. Ich bin irgendwo zwischen Kind 3, eher weniger, und einem neuen Hund, weil ich raus will, aber nicht alleine. Die alten zwei kann...

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Cortisol ist ein Arsch

Ich bin traurig. Mein Lieblingskleid passt mir nicht mehr. Zu viel Oberweite... Nervig 😣😩 die 14 Kilo mehr machen sich bemerkbar. Da seit nicht mal das Schlimmste an der Sachen... Ich esse wohl zu wenig, hab zu viel Stress, zu wenig Schlaf... Und somit hält...

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Wenn ich gewusst hätte…

....das ich ne ruhende kPTBS mit mir herumschleppe, und wenn ich gewusst hätte, dass ich hab bin und was das alles zusammen für ein NS macht.. ich hätte mich wahrscheinlich weder auf Haus noch auf Kinder einlassen dürfen. Ich bin voll im Anschlag, ich leiste zu...

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Kleinvieh macht auch Mist

Unordnung, das zu wenig in Haushalt passiert, kontinuierlich, Kontakte, die wegbrechen, die Kinder, dass es R. und seien Situation, lange Autofahrten.... Mehr fällt mir mit meinem Energielevel gerade nicht ein... Aber mein Alltag ist zu viel. Für mich. Hat mir der...

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Bindungssystem

Frau G. hatte Recht. Ich mein, ich hab's ja auch gemerkt, konnte es aber, wie so oft, nicht in Worte fassen. Mein Bindungssystem springt unglaublich schnell 😔 Nervig. Ich entdecke eine Gemeinsamkeit und bin Feuer und Flamme. Ich schreibe mit einem Mann, aus der...

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01.05.26

Heute irgendwann vor mehr als neun Jahren war das letzte Mal, dass ich stressfrei Besuch hatte, ohne meinen Mann. Heute, Gott... 9 Jahre .... Mein Mann auf Arbeit, ich zwei Kinder, leibliche, dass Heim in mir mal außen vorgelassen... Muffins gebacken, alles für...

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