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Ich schreibe jetzt immer stur das Datum hin, ganz langweilig, wenn mir kein Titel einfällt. Die Nächte ohne Tablette kann ich echt in die Tonne treten. Ich will das Freitag ist, ich will das wir Samstagvormittag überspringen und dass mir jemand meinen Rücken massiert...

Gelegentlich, in letzter Zeit mir zu häufig, macht es in meinen Kopf klick. Manchmal auch klack 😅 Und dann schließt sich ein Kreis, weil ich etwas erkenne. Und diesmal macht es mich wieder traurig. Aus vielen Gründen. Ich hab die letzten sieben Jahre meine Ansprüche...

Das ist doch mal was. Wenn man bedenkt, wenn ich bedenke, dass ich letztes Jahr noch durch Männer besetzte Kassen gemieden haben... Also, ich glaube, eine gewisse Anlaufphase hab ich schon, aber im Moment fühlt sich das.... Was ist das heute mit mir und en Worten......

Alter Schwede! Ich habe das Gefühl, gerade in einer ganz anderen Liga zu spielen. Eigentlich bin ich momentan stabiler als vor der Klinik. Ich kann sogar mal alleine Mittagessen in der Küche machen ( nicht symptomfrei, aber "es geht"). Aber was ich ab Samstag...

Ich hab heute wieder extreme Angst um mich. Ich hab Angst, dass ich in eine Suizidalität rutsche, in der ich nicht mehr frei entscheiden kann.... Ka, was mich damals gehindert hat. Und ich hab Angst, dass ich mich irgendwann freiwillig dafür entscheide. Die...

Wenn ich könnte, würde ich den ll-Knopf drücken. Eine Pause von diesen ganzen Gefühlen, alten, neuen, vornehmlich alten. Und wenn ich zurückspulen könnte? Gute Frage, die mein Gehirn da einwirft...und beschissen zugleich, weil die Antwort eigentlich erschreckend ist....

Letztes Jahr las ich, dass eine ausgewogenen Ernährung, eine ausreichende Aufnahme von Mikronährstoffen, unterstützend bei PTBS wäre. Eigentlich völliger Blödsinn für sowas Studien zu machen... wie kann eine Ernährung mit ausreichender Aufnahmen aller notwendigen...

Ich schrieb gerade meinem Mann. Ich mach das viel zu selten. Also, dass ich gewisse Dinge mitteile. Ich glaube, ich mache immer noch viel mit mir selbst aus. Weiß nicht genau. Aber dass er mir neulich sagte, dass er meinen Blog liest, um zu wissen, wie es mir geht......

"Die schwersten Kämpfe kämpfst du alleine",...immer, wenn ich sowas las, dachte ich mir, dass da nicht stimmt. Aber so ist. Ich trau mir nicht, diese ganze Schwere, die ich mit mir herumtrage, in irgendeine Beziehung, egal welche, zu tragen. Abgesehen davon, dass ich...