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Es nützt einem wenig, wenn man ständig mit den Gedanken bei einem Problem ist. In meinem Fall war das oft das Tröpfchen, welches das Fass zum Überlaufen brachte. Und ich nahm die Welt um mich herum eigentlich kaum noch war.  Nach meinem ersten Aufenthalt in der...

Ein roter Faden, der sich durch den Tag zieht, an dem man sich entlang hangeln kann. Eine Strukturierung des Tages eben. Bietet Halt und Sicherheit. Struktur ist wie ein Geländer, an dem man sich festhalten kann, wenn der Boden unter den Füßen zu wackelig wird. Sie...

Musik nutze ich gerne, um mich in bestimmte Gefühlslagen zu bringen. Gerade eben startete ich das Hauptthema von Interstellar und da rasselte es schon wieder und ich bin wieder hier. Sei gegrüßt.  Mir kam gerade der Gedanke an das Idealgewicht. Erst kürzlich...

Ich verspürte gerade den Wunsch mein durchlebtes Elend genauer zu beschreiben.  Was mir erst so im Nachhinein bewusst wurde, war, dass mein gesamtes Nervensystem wohl über Monate dauerhaft in Alarmbereitschaft gewesen sein muss. Ich hatte viele viele Nächte, in...

Betrifft es Menschen in der Umgebung, bekommen wir es in der Regel gar nicht mit, außer es handelt sich um nahestehende Personen. Sind aber Stars und Sternchen betroffen, weiß es gleich jeder. Hat den Vorteil, man merkt schnell, es betrifft alle Schichten und man...

Staubsaugen kann ja so bereichernd sein. Auch da schaff ich es nicht im Hier und Jetzt zu bleiben, nein ich nutze die Zeit, um nachzudenken.  Mein Pa ist perfektionistisch veranlagt. Und die einfachste Form des Lernens ist die Nachahmung. Und genau das nutzen...

Wieder zurück in die Klinik. Für Näheres bitte den entsprechenden Artikel lesen. Dazu auf "Klinik" klicken 🙂 Akzeptanz war der erste Halt auf meiner langen Reise, bei dem ich das Gefühl hatte, es könnte mir helfen. Gleichzeitig war es aber auch der Aspekt, gegen...