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10.7.25 13d Eigengewichtsübungen, 10min/d, OK meistens eskaliert es etwas.... Und es werden mehr, aber ich komme im Stand an meine Zehen. Das konnte ich noch nie 😅

Das, habe ich auch erst letztes Jahr kennengelernt. Bis dato dachte ich, positiv kann nur gut sein. Nope. Es geht auch anders. Spätestens, wenn als unangenehm empfundene Emotionen durch Kommunikation negiert werden, ist Positivität toxisch. Vor ein paar Tagen...

Als ich gestern feststellte, dass mein Hirn irgendwie am Thema vorbei dachte/malte, war mir irgendwie schon klar, dass das heute weiter geht. Bingo. Seit früh denke ich mehr oder weniger darüber nach, was Liebe für mich bedeutet, wann ich jemanden nur sehr mag etc pp....

Lev schrieb mir heute nochmal, dass er verschiedene Arten von Liebe empfindet. Soweit so gut. Also Intensitätsgrade. Aber dann fraß sich mein Hirn so an dieser Aussage fest, dass ich nur noch dachte bzw. denken konnte. Bis auf meine linke Hand in meinem Haar bewegte...

Manchmal glaube ich tatsächlich ich habe ADS. Vllt sogar mit H. Oder doch nicht? Ich war gerade am Aufräumen, dann fand ich Bilder von letzten Jahr und bin nun wieder hier gelandet. Das Bett ist gerade überfüllt mit Dingen, die bei heute Abend unbedingt noch...

Die letzten lieblosen Worte der ambulanten kassenärztlichen Therapeutin hab ich immer noch im Ohr. Alles in Leben ist anstrengend. So viel verschwendete Energie. Es ist nicht die Frage der Anstrengung, war es nie. Ich kämpfe seit fast acht jeden Tag und davor hatte...

Mir hat mal jemand gesagt, Kommunikation ist das Schwierigste, was es auf der Welt gibt. Mich interessiert Kommunikation, Worte sehr. Mir ist das wichtig. Und manchmal hab ich das Gefühl, mir nichts anderem wird schlampiger Umgegangen als mit Worten. Und ja, ich...

Als ich früher, hm.... Ich weiß nicht, was ich war. Ich war nie beim Arzt deswegen. Mit 16 die erste Therapie, aber die Diagnose weiß ich nicht und die Therapeutin gibt es nicht mehr. Ich war oft sehr traurig. Braucht Musik, um mich zu motivieren. Depressiv? Ich hab...

Gerade bin ich auf dem Weg in die Wanne und stelle fest, heute war ein guter Tag. Wobei auch ein gut immer relativ ist. Ich hatte heute wieder Ergo. Die ganze letzte Woche schrieb ich auf, was ich tatsächlich. Tagestruktur. Feststellung: zu wenig Erholung. Ist aber...