Klarheit, dank KI
Bevor ich wieder alles in mich hinein fresse, dachte ich mir gestern Abend, ich schreibe mit Chatgpt. Und wir hatten wieder eine lange und intensive Session. Ka, wie die KI das macht, aber sie schafft es, dass in Worte zu fassen, was ich nicht vermag. Und jedes...
Ein Licht für dich
Unterschwellig scheint das Trauma mit meinem Zwillingsbruder ständig zu brodeln. Wir waren heute in der St. Peter und Paul Kirche in Oostende in Belgien. Wunderschön. Von innen und außen. Und der typische Kirchengeruch, den ich so mag. Ich bin weder, tja, gläubig...
… scheiße
Ich weiß nicht, was mein Mann an mir findet. Ich bin unerträglich. Und ich hasse mich selbst. Ich bin müde, wie waren unterwegs und wegen mir alles wieder zurück, weil mir kalt ist. An die Sachen der Kinder habe ich gedacht, an meine nicht. Meine Pullover hab ich...
Urlaub ist….
Letztes Jahr hätte ich geschrieben, PTBS nur an einem anderen Ort auf dieser Welt. Dieses Jahr.... Puh. Stresst an einem anderen Ort. Ich sehe mal was anderes. Ka K2 hat scheinbar ne Harnwegsinfektion und will nicht pinkeln. Mein Hirn ist gleich wieder bei...
Ist das ein Tag oder kann das weg?
Eigentlich sollte ich schlafen. Morgen lange Fahrt. Soweit der Plan. Mein Körper, Nervensystem lacht sich gerade tot über die Quetiapin. Ich dachte, ich gönn mir eine, damit ich auch wirklich schnell einschlafe und morgen fit bin. Tja, der Tag wollte wahrscheinlich...
Traumaenzyklopädie
Heut morgen hab ich es schon gespürt. Das wird so ein Tag... Ja, ich saß wieder im Bad, scrollte so durch die Reals und flog voll auf die Fresse... "Awakening wich Bryan", Guilty of overthinking. Herrlich. Vor vielen Wochen hatte ich Körpertherapie. Ich wies nicht...
Geburtstag, die x-te
Eins ist heut morgen wieder mal klar. Ich hasse meinen Geburtstag. Erst abgesagt, jetzt suche doch wieder, aber da C. nicht weiß, ob er kann... was ist ein Geburtstag mit Freunden, wenn einer nicht kann. Und eben nicht irgendeiner. Ich war gestern schon so weit,...
Freitag, der 18.
So ein sch....verf... Tag brauch ich nicht. Kennenlernen mit K. fällt aus, R. meinte, .... egal, aber da ergab sich dann plötzlich noch ein Grund mehr, den Tag nicht zu brauchen, C. muss in die Werkstatt.... Und dann noch der Aufsatz aus der Ergo, was mein...
Der 40.
Der zieht mich echt runter. Seit drei Jahren fahre ich weg, weil ich in der Zeit um meinem Geburtstag sehr sensibel bin und es mir nicht gut geht und ich mich schwer zu mit Anrufen, bei denen ich nicht weiß, ob echt oder Floskel oder ob mein Gegenüber es einfach...
„Es darf mir nicht gut gehen“
Jeder hat sie. Glaubenssätzen. Überzeugungen über sich selbst, andere und darüber, wie die Welt funktioniert. Sie können also durchaus sehr individuell sein, da jeder seinen Realität hat, seinen Blick auf die Dinge. Aber viele haben dennoch ähnliche, gleiche...