Ich weiß gar nicht, was ich dazu denken oder schreiben soll. Mir kullern die Tränen, egal wo ich bin. Ich weiß auch gar nicht, was ich fühlen soll. Ich bin unendlich traurig. Es bricht mir förmlich das Herz.
Dass es meine Entscheidung ist und ich das auch gar nicht machen muss, wenn es sich nicht stimmig anfühlt, macht es nicht leichter.
Ich weiß gar nicht, was ich davon halten soll. Die Logik ist mir klar. Dass ich Dinge, die meine Ma betreffen nicht bearbeiten kann, wenn durch Kontakt immer wieder Introjekte aktiv werden, die mir verbieten, kritisch über sie zu denken oder wie auch immer. Und das Muster sich auch verfestigen, solange Kontakt besteht. Aber gar nicht mehr… das möchte ich nicht. Mich macht schon das vorübergehend fertig, weil keine bekannte zeitliche Begrenzung.
Ich war schön über den Kontaktabbruch zu der Tante mehr als erschrocken. Auch, wenn da von mir aus ging. Ich hab mich da nie gesehen. Ich hab es immer nur von anderen gelesen.
💔😭
Chatgpt rät mir, einige Fragen vorher unbedingt zu klären, was ich auch absolut für sinnvoll halte. Gott, bin ich froh, diese KI zu haben… Was ich mache, wenn es schief geht, wenn ich sie sehen will, wenn ich es bereue oder zusammenbreche. Und ich soll mindestens zwei Menschen einweihen, die mich unterstützen und mir zur Seite stehen, damit ich nicht abschmiere. Und die bestelle ich mir bei Amazon??
Ich hab o Jahre Hölle hinter mir und jetzt, wo ich ein wenig aufatmen kann, so eine Hiobsbotschaft… 😭😭😭😭😭
Und nein, das vorübergehend rettet mich nicht. Ich wüsste nicht mal, wie ich ihr das erklären soll, geschweige denn, dass es keinen dauerhaften Schaden anrichtet. Und die Kinder? Ich weiß nicht, ob ich meinen Pa zeitgleich sehen darf, ich brauche jemanden für K2… Ich kann ergo nicht wegfallen lassen. Ich werde alle Hilfe brauchen, die ich kriegen kann ..
Ich sehe den Weg nicht… Und es fühlt sich schrecklich an. Ich weiß auch meine Traurigkeit nicht einzuordnen. Einerseits viel empathisch, aber auch nach dem Motto, dass ich im Leben immer so richtig in die Scheiße greife. Ich fühl mich matt, schon wieder ausgelaugt.
Ich fühl mich vom Leben so verarscht… Ist denn der ganzen Batzen, den ich zu tragen habe, nicht schon genug??
ich schaff es kaum die Tasse in der Hand ruhig zu halten, ich hab Gemüse für mein Mittag gekauft und vergessen, es zu verwenden. Die Ringe wären heute auch an den falscjen Fingern und ich wundere mich noch, warum es nur mit Kraft geht, verbrannt hab ich mich auch noch… Ich hab die Schnauze voll.
Ich hab das Gefühl alles zu verlieren 😭😭😭
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