Meine inneren Anteile

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"Rachegedanken", Wut, "du wirst schon sehen, was du davon hast" als R. mich aufgrund nicht vorhandener Stimme nicht sehen wollte.

Innenkind mit massiven Verlustängsten

Bisher, also bis vor der Klinik in Merseburg, dachte ich immer, dieses Kind wäre das gleiche, wie dieses, welches nicht allein sein möchte. Aber in der Klinik wurde ich erfolgreich durch R. getriggert und daheim durch meinen Mann. Und in beiden Fällen hatte ich...

Die Wand

Klingt doch liebevoll, oder? Die gibt es schon lange, aber ich hab mich vorhin erst gefragt, wer oder was, oder wie viele Anteile, das eigentlich sind. Es gab schon mal ne unsichtbare Wand, die mich das Radio nicht einschalten lassen hat, wenn ich es dringend...

Innenkind „Kritik“

Nur zur Klarstellung, ich hatte da nämlich mal ein sehr niedliches Erlebnis mit unserem Neurologen aus der KTK, Kritik kann sowohl "negativ" als auch "positiv" sein. Ich meine im Folgenden nur die "negative". "" weil es ja auch immer ne Empfindungsfrage ist, und...

Vaterintrojekt

Ganz sicher bin ich mir noch nicht, aber es könnte schon sein, dass ich auf eine Mutterübertragung, sprich jemand verhält sich wie meine Ma früher, mit einem Vaterintrojekt reagiere, sprich, ich reagiere wie mein Pa. Ich weiß nicht, ob ich das schonmal beschrieben...

Der innere Kritiker

Erst schrieb ich "mein", aber da hadere ich immer. Ich habe zu den Dingen doch gern etwas Abstand. Ich vermeide auch tunlichst zu sagen, meine PTBS... Nope. Die gehört nicht zu mir. Die ist nur vorübergehend da. Punkt. Jedenfalls, den inneren Kritiker hat jeder,...

Der Schredder

Dieser Anteil war mir gar nicht bewusst, bis ihn Frau S., meine Traumatherapeutin, erwähnte. Den Namen behielt ich, weil er verdeutlicht, was dieser Anteil macht. Er macht mir alles zunichte, was ich mir erarbeitet habe. Hart erarbeitet, wohl bemerkt. Und das ist...

Mutterintrojekt

Vor ein paar Wochen fiel mir auf, dann ich stellenweise wie meine Mutter bin. Und da ich Introjekte etc. schon kannte, also nicht von mir, denn ich hab doch unmöglich das, was andere Traumabetroffene haben 🙄Ich habs dann meiner Ergotherapeutin erzählt und da war...

Innenkind „Sarah“

Sarah ist schätzungsweise, ich bin ja so gut im Schätzen, 13 Jahre alt (?). Weiblich. Sie trägt eine tiefe Traurigkeit in sich und eine Mordswut. Wenn Sarah sich meldet, könnte ich das gesamte Haus kurz und klein schlagen. Und gleichzeitig bin ich abgrundtief...