Sarah ist schätzungsweise, ich bin ja so gut im Schätzen, 13 Jahre alt (?). Weiblich. Sie trägt eine tiefe Traurigkeit in sich und eine Mordswut. Wenn Sarah sich meldet, könnte ich das gesamte Haus kurz und klein schlagen. Und gleichzeitig bin ich abgrundtief traurig.
Sarah mag keine Menschen. Sie hat eine Abneigung gegen sie. Und was für eine…. Ist Sarah aktiv, ziehe ich es sogar vor, Zuhause alleine zu bleiben (was ja eigentlich nie so richtig ging, die letzten acht Jahre, weil dann das Innenkind, welches nicht alleine sein kann, aktiv wird) und meinen Mann und die Kids nicht zum Sport zu begleiten.
Der Abstand, ich weiß immer noch nicht wie man das nennt, Individualdistanz??? Das Ding, wie nah man einen Menschen an sich ran lässt, ohne sich unwohl zu fühlen und die Krise zubekommen und dazu neigt, seinem Gegenüber eine rein zuhauen… (ich hab richtig das Gefühl, Sarah liest und schreibt mit😟) Dieser Abstand wird dann recht groß. Ja, doch, vielleicht so zwei Meter. Alles darunter, da habe ich das Gefühl, jemand klebt an mir und es ist mir zu eng und zu eklig und zu bäh. Und ich will die ganzen Fratzen nicht um mich haben.
Sarah verbinde ich bildlich mit mir bei Geburtstagsfeiern. Wenn ich traurig da saß und dafür dann dumme Kommentare kassierte. Sarah ist unglaublich einsam. Anstatt Verständnis, Nähe, Wärme zu bekommen, kamen eben diese kalten Kommentare, die Distanz schafften.
Liebste Sarah, ich sehe dich. Ich sehe deine Traurigkeit, die herzzerreißend ist, deine tiefe Einsamkeit, deine enorme Wut, die du zurecht in dir trägst. Ich sehe die emotionale Kälte, die dich umgibt, die Last, die du ganz alleine tragen musst(est). Ich verspreche dir, sobald es mir möglich ist, dich zu retten. Du musst nicht zurück in dieses Leben, du kommst an einen inneren sicheren Kinderort, der nach deinen Bedürfnissen abgestimmt ist. Und dort wird es dir endlich gut gehen. ❤️
Name/Gestalt, Bezeichnung, Beschreibung:
Sarah,
Alter: etwa 11-13 Jahre
Geschlecht: weiblich
Wird getriggert durch: „du darfst nichts“ im Sinne von du bist nicht okay so wie du bist, Ausgrenzung/Distanz
Eigenschaften: abgrundtiefe Traurigkeit, Mordswut, Abneigung gegen Menschen,
Funktion/Botschaft:
Körperliche Symptome: erweiterte Individualdistanz
Beruhigung durch:
Neue Aufgabe:
Bei dem „getriggert durch“ bin ich mir immer noch nicht ganz im Klaren…. R. sein „du darfst nicht“ und das andere Mal war es mein Mann, der mich „runtergeputzt“ hat, als ich den Schalter der Modelleisenbahn auf Max. drehte… letzteres ist schon eher wie Kritik, rief aber eindeutig Sarah auf den Tagesplan und nicht das dreijährige Kind, was bis letztes Jahr dann immer auftrat. Aber gut, es ist sicher möglich, dass ein Trigger mehrere wach rüttelt.
2.10.25 Sarah wird scheinbar auch getriggert, wenn ich das Gefühl habe ausgegrenzt zu werden. Macht ja auch irgendwie Sinn. So war es ja damals im Grunde auch. Denn Sarah ist heute wieder da und Menschen gehen mir auf den Keks (und wie…. und morgen ist Feiertag. macht richtig Spaß einzukaufen, bei den ganzen Umherwandel den Leichen, die denen, sie verhungern über einen Tag….) und ich bin traurig. Aber Ersteres überwiegt. Und heute haben die Kinder auch noch Sport. Die volle Dröhnung Mensch 🙄 hm, mir wird gerade bewusst, dass das gestern ja auch ne Situation war, mit “ du bist nicht richtig, so wie du bist…. So will ich dich nicht“. Alles psycho-logisch 🙄🤮 Ach ja, die Wut hatte ich ganz vergessen…, ja, die ist auch da. Und für fast jeden nur ein Augen leiern. Aber heute schicke ich Sarah nicht weg, ich finde ein wenig Menschenhass steht mit ganz gut.
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