…seit fast acht Jahren war ich heute mit den Kindern alleine unterwegs und es war nichts. Keine Trigger, nicht in eine Derealisation gerutscht, nichts. Es war anstrengend zuweilen, weil ich einfach runter bin, und dann Kleinigkeiten meine Batterien in Millisekunden leer zutschen, aber es war nichts weiter.

Mir fällt mind. eine Person ein, die sich darüber riesig freuen würde. Und nein, dass bin nicht ich. Ich bin froh. Für mehr reicht es aber irgendwie nicht so ganz. Dankbar. Mein Kopf ist bei, dass war heute, sehen wir mal, wie es morgen weiter geht. 🙄

Aber ja, irgendwas ist anders. Am WE war ich noch hgd depressiv, suizidal, ….. und ich fahr trotzdem mit den Kinder einfach mal weg. Ohne große Vorkommnisse. Auch als ich am Montag (?) in der Küche stand, alleine, und das Trauma nur so auf mich einprasselte, konnte ich im Kopf wenigstens klar bleiben und verfiel dem nicht komplett. Und trotz schrecklicher Tage, ist der Abend meist ok.

Ich hab nicht den Nerv, dass zu analysieren. Aber es fällt mir auf.

Fast acht Jahre … dass muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen. Was ein Kampf.