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Ich musste erstmal anhalten, weil ich vor Tränen nichts mehr gesehen habe. Mir ist gerade so bewusst geworden, wie einsam ich damals war. Ich hatte niemanden! Niemanden! Ich hab alles mit mir selbst ausgemacht. Viel runtergeschluckt. Und ich war damals so unendlich...

Der Morgen fing entspannt an. K1 stand alleine auf, machen sie mich dreimal geweckt hatte🙄 K2 folgte recht schnell, wir unterhielten uns ein wenig. Anziehen, Frühstück. So genau weiß ich gar nicht, was passiert ist. Ich saß dann am Gewerbe, ja das nervte mich, weil...

Ach, hätte ich eigentlich früher darauf kommen können. Gerade im Bett hab ich nachgedacht. Leider hab ich schon wieder vergessen, wie es dazu kam. Und plötzlich fand ich mich wieder, mit den Gedanken, warum ich so traurig bin. Zack! Und da liegen fein Tränen. Ich...

Seit zehn Minuten zittern mir Arm und Beine. Hab ich nicht so oft, ist aber irgendwie total unangenehm. Wie Parkinson. Ich kann kaum gescheit stehen und hier schreiben. Die Autofahrt war nicht so pralle, zig Gedanken, nicht so schöne... Ich hab das Gefühl es läuft,...

Den Text, der letztes Nacht zwischen 23 und 0 entstand, mit viel Nutella, hab ich erstmal gelöscht 😞 Gott, Nutella un diese Zeit hatte ich lange nicht mehr. Und es schmeckt überhaupt nicht mehr. Früher haben Krisen mit Nutella echt was gehabt, jetzt macht nicht mal...

Mich ereilte gestern schon das "Herbstgefühl". Irgendein Zustand meiner Psyche oder von was auch immer. So ein Gefühl eben. In der Ergo wurde das als, ach, jetzt komme ich nicht drauf... "Stimmung" (?) benannt. Nein. Nein, so ein Gefühl eben. Es fühlt sich nach...

Ja, ich hab gemerkt, dass es hier ruhiger wird. Was eigentlich ne blöde Idee ist, da ich ja merke, dass das Schreiben mir hilft. Weil's raus ist und weil Anteile sich dadurch tatsächlich beruhigen. Externalisierung. Das Problem nach außen verlagern, eine Distanz...

Gestern verlief ein Chat für mich ungünstig. Ich hatte zu dem Geschriebenen kurz eine Gedanken und Zack, getriggert. Am Abend schlief ich zwar mit den Kids noch kurz ein, wachte dann aber mit Angst auf und da war die Nacht gelaufen. Ein Worstcaseszenario jagte das...

Reden ist Silber, Schweigen ist Gold. Der Spruch ist mich schon immer irgendwie..... Ich mag ihn nicht. Es wird über so vieles nicht gesprochen und dabei wäre es dringend nötig. Paare schweigen sich lieber an oder wissen nicht wie es geht und statt miteinander...