Soziale Phobie
Als aufgeschlossene, lebensfrohes Kind, welches in der Klasse zu allen Kontakt hatte, verließ ich die Grundschule. Etwas verunsichert betrat ich das Gymnasium, da ich keine Klassenkameraden mitbrachte. Und damit war ich leider allein. Ich fand mich nur schwer ein,...
Kopfflüstern | 12. April 2019 13:34 | 0 Comments
Therapie die Zweite und warum Therapie nichts für Feiglinge ist
So zufrieden ich bei meiner zweiten Therapie auch war, so unpassend war dann alles plötzlich als mich die Panik in der Schwangerschaft ereilte. Ich berichtete von merkwürdigen Gefühlen, die mich plagten (heute weiß ich, dass es sich um Derealisation handelte) und...
Kopfflüstern | 12. April 2019 12:39 | 0 Comments
Falls Therapie, dann aber richtig
Eine falsche Therapie gibt es wohl nicht, sie sollte zu einem selbst passen. Meine erste, noch während der Schulzeit, war eher unpassend. Mich plagten damals depressive Verstimmung, tiefe Traurigkeit, Mobbing durch Mitschüler, massive Verlustängste meinen Eltenr...
Kopfflüstern | 12. April 2019 12:18 | 0 Comments
Abnehmen leicht gemacht oder mein bizarres Verhältnis zu Nahrung
Es ist nur wenige Tage her, da stieg wieder ein Geistesblitz in mir auf. Ich weiß nicht, wie es anderen geht, aber bei mir muss immer erst ein Schalter umgelegt werden, damit ich manche Dinge wirklich begreife. Ich war schon eine ganze Weile Student und das was...
Kopfflüstern | 12. April 2019 11:23 | 0 Comments
Selbstfürsorge
Was soll das sein? Das war mein erster Gedanke. Steht im Grunde da, aber ich konnte damit nicht viel anfangen. Es geht nicht darum, sich Sorgen um sich selbst zu machen, sondern sich um sich zu kümmern. Es sich gut gehen lassen, Energie tanken, Akkus aufladen....
Kopfflüstern | 11. April 2019 16:34 | 0 Comments
Eine Achterbahnfahrt umsonst
Das Leben ist nicht schwarz-weiß. Nein, es ist in 50 grauen Facetten abgefuckt ;D Ganz ehrlich, ich habe erst bei meiner neuen Therapeutin lernen dürfen, dass auch „unschöne“ Seiten zum Leben gehören. Das mag jedem vollkommen offensichtlich sein, mir war es das...
Kopfflüstern | 10. April 2019 21:16 | 0 Comments
DR und DP
Bademantel und ein viel zu starker Kaffee und los geht es. Ich bin seit sechs wach. Für arbeitstätige Menschen sicher eine ganz normale Zeit, viele von uns stehen noch früher auf. Manche werden auch durch eigene Kinder so zeitig geweckt. Bei mir sind es...
Kopfflüstern | 8. April 2019 07:52 | 0 Comments
Als nichts mehr ging ODER Mein Weg in die Hölle und zurück
Eine generalisierte Angststörung kann, tut mir leid, kacke sein (woher und wieso und weshalb später). Ich mache sehr oft Gedanken über alles mögliche. Kann auch gut sein, da ich so auch viel hinterfrage und zu neuen Erkenntnissen gelange. Alles hat zwei, nein wie...
Kopfflüstern | 7. April 2019 20:51 | 0 Comments
