Schlaflos
Im Bett liegen und einfach nicht in den Schlaf finden. Tausend Gedanken. Wut. Angst. Langeweile. Genervt sein. Die Krise kriegen. Traurigkeit... Schlaflosigkeit ist Folter und wurde früher auch als solche eingesetzt. Wer betroffen ist, weiß, wovon ich schreibe....
Kopfflüstern | 2. Januar 2020 11:24 | 0 Comments
Neujahrsgrüße
Ich musste gerade schmunzeln... mein letzter Beitrag... "Welcome back". Naja, ist schon wieder eine ganze Weile her. Und nun, neues Jahr, neues Glück? Ich mag Silvester nicht mehr sonderlich. Es ist eine Hassliebe. 'Ich Liebe Feuerwerk über alles. Die Farben, der...
Kopfflüstern | 2. Januar 2020 10:59 | 0 Comments
Welcome back
Da bin ich wieder. Mit mir mein inneres Kind, welches lauthals brüllt und Angst hat. Seitdem letzten Artikel hab ich einiges dazu gelernt, neues kennengelernt. Kurz Zusammenfassung. Nach dem Rückfall hatte ich ähnliche Symptomatik wie in der Klinik, an manchen...
Kopfflüstern | 19. September 2019 20:23 | 0 Comments
Rückfall
Falls hier doch jemand mitliest, der Blog ist nicht tot, es kehrt nur vorübergehend Ruhe ein. Ich hatte vor zwei Wochen einen Rückfall, Panik nach einem Gewitter, dann sprang die generalisierte Angststörung wieder an, seit dem rattert es in meinem Kopf und es geht...
Kopfflüstern | 26. Juni 2019 20:48 | 0 Comments
Ein weiterer Durchbruch und Meilenstein
ICH! MUSS! DAS! MIT! EUCH! TEILEN!! Mir ist Unglaubliches passiert, NEIN! Ich habe Unglaubliches vollbracht! Wir waren bei meiner Freundin und ihrem Kind zu Besuch. Es kündigte sich wieder ein Gewitter an und ich wollte nicht während dessen im Auto unterwegs sein....
Kopfflüstern | 12. Juni 2019 22:23 | 0 Comments
Hannah lässt grüßen
Bis wir Teil der Netflixcommunity worden, stand unser Fernseher immer still. Wenige Ausnahmen, ein Film auf DVD. Seit Netflix verbringe ich dann doch mal den ein oder anderen Abend, bei Zahnschmerzen auch ganze Nächte, mit dem Suchten von Serien. Mein Mann erzählte...
Kopfflüstern | 11. Juni 2019 00:52 | 0 Comments
Weg von Erziehung und zurück zum Thema wer ich eigentlich bin
Je mehr ich Jesper Juul lese und je mehr ich Vlogs von Menschen ansehe, die ihr Kind auch begleiten und nicht erziehen, umso mehr verstehe ich, warum ich nicht weiß, wer ich bin. Mir wird immer bewusster, was der Umgang mit mir in meiner Kindheit angerichtet hat....
Kopfflüstern | 4. Juni 2019 21:32 | 0 Comments
Die Angst schlägt wieder zu
Die letzten Tage waren wieder von Gedanken geprägt. Gedanken daran, dass ich jetzt oder in Zukunft gerade wieder mit ihr alleine bin, daran wie blöd sich das jetzt wieder anfühlt etc. Die Rechnung kam gestern Abend, als ich vom Garten ins Haus zurückging. ...
Kopfflüstern | 3. Juni 2019 19:14 | 0 Comments
Als unser Kind sich plötzlich abstillte
Gerade lag ich in unserem Bett und begleitete unser Kind in den Schlaf. Da dachte ich an S., die vor einigen Stunden an der Brust ihrer Mutter einschlief. Als wäre es gestern gewesen. Unser Kleines bekam den ersten Backenzahn und hatte scheinbar solche Schmerzen,...
Kopfflüstern | 22. Mai 2019 20:58 | 0 Comments
Gedankenstopp/Kopf beschäftigen
In all den Monaten habe ich die Erfahrung gemacht, heute mehr als noch letztes Jahr, dass die Gedanken über etwas, bspw. gerade empfundene Angst, weitaus gravierender sein können als das Problem an sich. Die Art sich Gedanken zu machen, wenn man sich ausmalt, wie...
Kopfflüstern | 20. Mai 2019 00:54 | 0 Comments
