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Frag nicht…. Ja, ich hab geschlafen. Aber die Nacht war durchzogen mit Träumen. Mit Träumen von extremer Nähe, R. , dem Zwillingsthema, ausgebluteten Kühen beim Nachbarn (bei letzterem bin ich mir nicht sicher… das Schlachthofpraktikum hat definitiv seine Spuren...

Da sitzt ich nun. Nach vier Stunden Fahrt. Tatsächlich. An der Ostsee. Hier fühl ich mich ganz. Komplett. Heil. Angekommen. Richtig.  Mein ganzer Körper zittert. Ich weiß nicht, ob ich vor Freude weine oder weil weil so viel von mir abfällt oder weil ich hier...

Kann auch einfach mal nicht sein? Einfach mal aufwachen und alles ist normal? Also normal normal? Aufwachen und es ist Ostern und nicht Drama von 19hundertirgendwas?  Ich nehme stark an, dass ich irgendwas geträumt habe, an das ich mich nicht erinnern kann?...

Sehr geil... Ich saß an meinem Tablet, kein Internet, wollte zwischenspeichern.. alles weg ? also nochmal alles an Handy, da bin ich sowieso schneller mit Schreiben.  Und dabei waren zwei so krasse Sache passiert.... Ich fange an über Körpergedächtnis etc. zu...

Das beschreibt am besten, wie ich mir manchmal vorkomme. Wie ein Minenfeld. Egal, was ich tue oder nicht tue, gefühlt hinte jeder Ecke lauert irgendein Trigger. Es ist manchmal zum Haare raufen. Und so auslaugend. Vielleicht ist auch das Grund, warum ich manch am...

In Kunsttherapie in der Klinik in Merseburg malte ich immer wieder Kreise. Gott.. mir wird das Ausmaß gerade erst bewusst... Jedenfalls bekam ich ausnahmsweise eine Einzelstunde Kunst und sollte eine Kugel aus Ton gestalten.  Leider weiß ich nicht mehr jede...

Es gibt es Menschen, bei denen würde man meinen, dass sie gar nicht existieren können. Die irgendwie an ein Wunder grenzen. Die dich im Inneren so sehr berühren, dass du das Gefühl hast Heim zu kommen. R. ist so ein Mensch. Ich hab zwei Jahre "vergeblich" eine...

So hieß ein Zeitungsausschnitt, den ich in der Kunsttherapie wählte, um ihn zu gestalten. Ich dachte dabei eigentlich an meinem Mann. Und malte drauf los.  Ein paar Stunden zuvor ging es um Gefühle. Wir hatten die Kunstkarten "Heute bin ich" von Mies van Hout. Ich...

Und täglich grüßt das Murmeltier. Ich war jetzt acht Wochen stationär in Merseburg, eine Woche tagesklinisch. Noch drei Tage... Entgegen aller Befürchtungen habe ich sehr viel gelernt. Anspannung/-skurve, Skillen/Regulation, Umgang mit Gefühlen, Selbstwert... Und...

Auf das Thema stieß ich als ich das zweite Buch von Gabriele Kahn las... Sexuelle Komplextrauma. Vorher waren Scham und Schuld natürlich auch Bestandteil meines Lebens, aber sie waren mir nicht bewusst. Und ich meine nicht die Scham, die in die aufkommt, wenn dir...