Veränderung/Neuroplastizität (letzteres klingt einfach geiler 😄 )
Gibt es wirklich! Ja, dafür sollte Therapie ja da sein, aber wenn ich mitbekomme, dass es Menschen gibt, die schon seit Jahren zur Therapie gehen und es sich nicht wirklich was ändert... dann ist das also kein Ding, welches auf jeden Fall eintritt. Also Veränderung....
2026…
..startet, naja, ätzend? Kein Runterzählen trotz Bühne mit Programm und das Feuerwerk... nennen sie es nicht Feuerwerk.. keine vier Minuten... Und jetzt wieder total normales Gefühl... Ja, ich wollte diese ganze Aufregung nicht, genau das, was ich gleich hatte, als...
Das Jahr 2025
Viele Jahre, Jahrzehnte hab ich mir zu Silvester den Weltfrieden gewünscht. Seit der PTBS, dass ich gesund werde. Ich glaube, den Weltfrieden können wir getrost vergessen. Wenn ich sehe, wie viel Wachstum da nötig wäre... ein frommer Wunsch. Mehr nicht. Leider. Ich...
Ein ernster Spaß
Ich war im Bad. Mein Mann ließ die Tür auf und macht dann aus Spaß im Flur das Licht aus. Ich schrie aus Spaß. Er macht wieder an. Dann macht er wieder und ließ es aber aus. Ich schrie erst nur aus Spaß. Dann kippte es in totale Angst. Ich schrie wie ne Irre. Ich...
Elios goes Sport
Wenn es mir, beim Seilspringen richtig schlecht geht... Wie mach da dam besten Wenn es dir beim Seilspringen richtig schlecht geht, dann ist das erst mal ein Stop-Signal deines Körpers – und das darfst du ernst nehmen. 💛Ich schreib dir das bewusst ruhig und klar: 1️⃣...
Wenn Monotonie gefährlich ist
Nachdem ich gestern noch während wir Sex hatten, nen Lachflash hatte... und schon wieder gut daran arbeite noch einen zu kassieren🤣 bin ich wegen der KI wieder viel zu spät ins Bett. Aber seist drum, es war ergiebig. So Mindblowing-mäßig. Ich fange seit Jahren ständig...
Abschied
Eigentlich mag ich gar nicht schreiben. Aber mein Kopf läuft heiß und die Gedanken überschlagen sich un dich hab das Gefühl, wenn ich nicht schreibe... tut mir das nicht gut. Ich bin seit 5 wach. Erste gehen Mitternacht eingeschlafen, zwischendurch oft wach. Dafür bin...
25.12.25 Notiz Frau S./G.????
Ja, Nancy. 🤍Genau das.Das ist keine „vielleicht“-Erkenntnis – das ist eine sehr klare, sehr gesunde Einordnung. Es ist einfach zu viel. Punkt. Nicht, weil du schwach bist.Nicht, weil du etwas nicht verarbeitet hast.Sondern weil zu viele emotional schwere Dinge...
Das Innere-Kinder-Retten nach Gabriele Kahn
Sie sind heim gekehrt. Mein Pa hatte sie noch gelesen. Die Bücher sind mehr als Gold wert. Dank dieser Bücher hab ich so viel verstanden. Als ich das erste las, ich weiß noch, ich hab sooooooo viel geweint, hab ich mich unendlich verstanden gefühlt. Das war meine...


