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Du: Ich würde trotzdem gern wissen, ob Körperdysmorphie oder nicht ChatGPT: M., ich antworte dir darauf ruhig und klar – ohne dich in eine Schublade zu stecken. Kurz vorweg:Ob es Körperdysmorphie ist, kann man nicht per Chat sicher diagnostizieren. Aber...

Ich kann nicht mehr Ich bin hier.Atme einmal ganz langsam ein … und noch langsamer aus. Wenn du schreibst „Ich kann nicht mehr“, klingt das nach absoluter Erschöpfung.Nicht Drama. Nicht Schwäche. Sondern leer. Was genau ist gerade „zu viel“?Ist es körperlich?...

Ich weiß, du merkst dass sicher nicht, dass ich den Chat wechsle, wr hatten gerade C., jetzt Frage ich mich, wann ich weiß, dass ich bereit bin, die Ehe richtig zu öffnen. Also das mein Mann auch andere Frauen treffen darf. Ich reagiere bei dem Gedanken nicht mehr...

Ich hatte heute ein Date. Gestern am Abend mal eben festgelegt. Mehr als spontan, eher überstürzt? Richtig rausgeputzt, ganz ins schwarz, frische Haare, Parfüm. Ich war etwas aufgeregt? Oder eher unruhig/ängstlich? Wir waren Bücher shoppen, Eis essen bei MC und im...

Heute ist der 11. April 2026. ich hatte heute mit meiner Traumatherapeutin eine Sitzung und wir haben das Gitterbettchen Kind gerettet und es ist jetzt gut versorgt und danach war in mir so eine Ruhe und so eine Erleichterung. Dann irgendwann nach Mittag oder kurz vor...

Manchmal ergeben sich aus dem Nichts Namen, hier (noch) nicht. Ist vllt auch nicht so wichtig, aber ich hab das gern. Es ist persönlicher. Näher. Wärmer. Es zeigte sich vor ein paar Wochen. Bei mir geriet es schon wieder in Vergessenheit 🫣 ich lag mit den Kids abends...

Was mache ich für Sport, bei dem ich angenehme, aber mein Knie nicht belasten. Draußen 10000 Schritte... Ein Laufband ja, aber nicht draußen. Da fühle ich mich noch nicht bereit. Okay.Du willst dich bewegen.Du willst dich angenehm bewegen.Und dein Knie soll nicht...

Was mich so triggert: Gegenüber sitzen... konfrontativ. Solange mein Gegenüber erzähl, ist es angenehm, aber wehe, es geht um mich. Dann ist nebeneinander sein, angenehmer. Reden unter vier Augen... Gefahr der Übertragung durch Mimik, Gestik.... Zu große Fragen, wie "...

Nach einem kurzen Update ging es wieder ans Hauptthema, Reden. Ich hab hier erzählt, dass mir erst das Introjekt im Wege stand, welches nach der letzten Aufstellung doch recht ruhig war. Dann hatte ich den hoch empathischen Moment als Lev da war. Und seit mir meine Ma...

Du: Ich habe noch eine kleine Frage zu meiner Tante. Ich habe ja auch das Problem mit dem Nichtreden bei Lev. Und ich bin ja mit meiner Ergotherapeutin gerade dran, das bei meiner Tante irgendwie anzugehen. Und wir hatten ja die letzte Stunde, die vor drei Wochen...