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Ich sitze mit der Zahnbürste im Mund am Klavier, während die Kinder das Schlafzimmer immer noch auf den Kopf stellen. Seit ich wieder daheim bin, versuche ich mich an Joep Bevings Hanging D und was soll ich sagen, ich liebe es 🤩 Diese Geschichte mit den Ressourcen...

"Stellst du dich heute wieder dämlich an. Dich mag sowieso keiner, musst dich gar nicht so anstrengend. Wie du wieder aussiehst....." Ich glaube, die meisten kennen diese Stimme?!Eigentlich, fand ich immer, eine hässliche Angelegenheit, so ein innerer Kritiker....

Mir geht es gehörig gegen den Strich, dass Trauma immer noch zu oft mit Krieg und Vergewaltigung in Verbindung gebracht wird. Ja, beides kann ein Trauma verursachen. Also, was ist ein Trauma. Ein Trauma, ist eine Situation , die die Verarbeitungskapazität der...

Vorab, im Grunde ist das richtig. Nicht aber bei traumaassoziierten Gefühlen. Das ist im schlimmsten Fall einfachbnur eien Überflutung und ehe man, ehe ich mich versehe, sitze ich wieder in der Vergangenheit, mit allem drum und dran, sprich Flashback. Und wenn ich...

Mein Mann teilte mir neulich mit, dass ich gar keinen Artikel zur PTBS - posttraumatische Belastungsstörung habe. Ich lese meine alten Beiträge nicht, aus Trigger- und Belastungsgründen. Aber ich weiß noch, der Titel war irgendwas mit Hölle. Es begann in meine...

Frag nicht…. Ja, ich hab geschlafen. Aber die Nacht war durchzogen mit Träumen. Mit Träumen von extremer Nähe, R. , dem Zwillingsthema, ausgebluteten Kühen beim Nachbarn (bei letzterem bin ich mir nicht sicher… das Schlachthofpraktikum hat definitiv seine Spuren...

Da sitzt ich nun. Nach vier Stunden Fahrt. Tatsächlich. An der Ostsee. Hier fühl ich mich ganz. Komplett. Heil. Angekommen. Richtig.  Mein ganzer Körper zittert. Ich weiß nicht, ob ich vor Freude weine oder weil weil so viel von mir abfällt oder weil ich hier...

Kann auch einfach mal nicht sein? Einfach mal aufwachen und alles ist normal? Also normal normal? Aufwachen und es ist Ostern und nicht Drama von 19hundertirgendwas?  Ich nehme stark an, dass ich irgendwas geträumt habe, an das ich mich nicht erinnern kann?...

Sehr geil... Ich saß an meinem Tablet, kein Internet, wollte zwischenspeichern.. alles weg ? also nochmal alles an Handy, da bin ich sowieso schneller mit Schreiben.  Und dabei waren zwei so krasse Sache passiert.... Ich fange an über Körpergedächtnis etc. zu...

Das beschreibt am besten, wie ich mir manchmal vorkomme. Wie ein Minenfeld. Egal, was ich tue oder nicht tue, gefühlt hinte jeder Ecke lauert irgendein Trigger. Es ist manchmal zum Haare raufen. Und so auslaugend. Vielleicht ist auch das Grund, warum ich manch am...