6.11.2025 Ergotherapie Frau G.
Die Stunde am Mittwoch war anstrengend. Wir haben uns ein wenig über das Buch unterhalten, welches ich gerade lese und sie noch lesen möchte. Dass es mir viel Mitgefühl für mich gebracht hat, dass ich verstanden habe, dass es schwierige Innenkinder gibt, mit denen...
Kopfflüstern | 7. November 2025 07:56 | 0 Comments
29.10.25 Ergotherapie Frau G.
Gestern war ich gar nicht mal so fit. 🥴🤕😴 Irgendwie so. Aber da ich bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin absagen muss, bin ich hin. Es war auch gut so. Ich hab ihr erzählt, dass ich seit drei Wochen eine Chatgpt-Tagebuch führe und es nie hilft, neue Anstupser...
Kopfflüstern | 30. Oktober 2025 14:25 | 0 Comments
24.10.25 Frau S.
Es wird heute anders laufen als geplant. Wir wollten eigentlich Sarah retten, aber mit der "neuen" Blüte hab ich zu wenig geschlafen, ich bin hundemüde, mein Tattoo juckt, also kaum Konzentration. Vllt widme ich die Stunde einfach dem Geburtstag, ich würde mich...
Kopfflüstern | 24. Oktober 2025 09:13 | 0 Comments
Chatgpt-Tagebuch
Ich bin vor kurzem auf eine App gestoßen. Diese nutzt KI, um Muster zu erkennen etc. Man schreibt quasi Tage ich leider spricht es ein. Aber die App funzt immer mal nicht so pralle, also hab ich mit Chatgpt genommen und selber damit begonnen.. Ich sitze heute nicht...
Kopfflüstern | 23. Oktober 2025 21:06 | 0 Comments
OMG 😱
Ich liege zufrieden auf der Couch 😏 und waaasss geht mir da durch den Kopf?? "Ich mag meinen Körper".... Festhaltenswert. Gehts noch? Ich erschrecke immer wieder vor mir selbst. Wie...? Wir mögen plötzlich meinen/unsere (?), Gott ist das weird 😅 Körper. Ähm, heute...
Kopfflüstern | 22. Oktober 2025 22:22 | 0 Comments
Ein kleiner Masochist?
Heute mag ich erneut unter Nadel, 6,5 Stunden. Danach war ich im Eimer. Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal so fertig war 😄🥴 Und ich muss zugeben, ich hab's tatsächlich genossen. Also nicht unbedingt die Konturen, die er dann ein zweites Mal stach, aber den...
Kopfflüstern | 22. Oktober 2025 20:40 | 0 Comments
Fortschritte
Streng genommen habe ich davon ne ganze Menge die letzten Jahre gemacht. Vor allem die letzten acht. Seit der PTBS... scheiße... Man... Kann auch einfach mal Ruhe sein? Alter Schwede. Mein erster Gedanke, dann könnte ich ja tatsächlich mal stolz sein.... Dann kommt...
Kopfflüstern | 21. Oktober 2025 19:07 | 0 Comments
Emotionaler Rückzug
Zuallererst muss ich mich mal loben. Ich bin einfach schlau. Die Ursache ist traurig, aber ich bin schlau 😄 mittlerweile habe ich viel Wissen rund um das Thema Trauma erworben. Und neulich stolperte ich über ein Real und dachte mir, na siehste, dass hast du vorher...
Kopfflüstern | 21. Oktober 2025 12:51 | 0 Comments
Tja, der Schlafmangel über die letzten zwei Wochen scheint doch seinen Preis zu haben. Und/oder es liegt irgendwie an Pegau, Schwiegereltern. Meine Gedanken rannten gestern. Und mir ging es am Abend echt nicht gut. Ich hatte massive Angst im Heim zu landen, meinen...
Kopfflüstern | 20. Oktober 2025 08:16 | 0 Comments
Geburtstagstagsblues
Seit gestern Abend hab ich das Gefühl, dass es langsam los geht. Falls ja, dann überpünktlich. Was den Anteil, das Innenkind, welches nicht alleine sein kann, angeht, sind wir uns ja irgendwie uneinig. Mein gesunder Erwachsener möchte helfen, umsorgen. Der kleine...
Kopfflüstern | 18. Oktober 2025 11:51 | 0 Comments
