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Ich hätte gleich schreiben sollen 🙄 dann sah ich die SN von R., da hab ich zugerückt geSNt, dann kam Frühstück und jetzt isses weg. Was mir durch den Kopf ging, Fred ist wahrscheinlich eher ein Sammelbegriff für unterschiedliche Innenkinder. Damals, als Fred...

"Sie müssen gar nicht so viel tun". Ich muss mich um mich kümmern, dass es mir gut geht, ich mich wohlfühle, dann melden sich die Innenkinder von ganz alleine und lassen sich retten. Was für viele so nebensächlich sein mag, ist für mich eine Mammutaufgabe. Ich...

10.7.25 13d Eigengewichtsübungen, 10min/d, OK meistens eskaliert es etwas.... Und es werden mehr, aber ich komme im Stand an meine Zehen. Das konnte ich noch nie 😅

Das, habe ich auch erst letztes Jahr kennengelernt. Bis dato dachte ich, positiv kann nur gut sein. Nope. Es geht auch anders. Spätestens, wenn als unangenehm empfundene Emotionen durch Kommunikation negiert werden, ist Positivität toxisch. Vor ein paar Tagen...

Als ich gestern feststellte, dass mein Hirn irgendwie am Thema vorbei dachte/malte, war mir irgendwie schon klar, dass das heute weiter geht. Bingo. Seit früh denke ich mehr oder weniger darüber nach, was Liebe für mich bedeutet, wann ich jemanden nur sehr mag etc...

R. schrieb mir heute nochmal, dass er verschiedene Arten von Liebe empfindet. Soweit so gut. Also Intensitätsgrade. Aber dann fraß sich mein Hirn so an dieser Aussage fest, dass ich nur noch dachte bzw. denken konnte. Bis auf meine linke Hand in meinem Haar bewegte...

Manchmal glaube ich tatsächlich ich habe ADS. Vllt sogar mit H. Oder doch nicht? Ich war gerade am Aufräumen, dann fand ich Bilder von letzten Jahr und bin nun wieder hier gelandet. Das Bett ist gerade überfüllt mit Dingen, die bei heute Abend unbedingt noch...

Die letzten lieblosen Worte der ambulanten kassenärztlichen Therapeutin hab ich immer noch im Ohr. Alles in Leben ist anstrengend. So viel verschwendete Energie. Es ist nicht die Frage der Anstrengung, war es nie. Ich kämpfe seit fast acht jeden Tag und davor hatte...