Was zu viel ist, ist zu viel
Irgendwie hatte ich mich aufs WE mal gefreut. Die Betonung liegt auf hatte. Ka. Ich glaub, das Mutterintrojekt wird getriggert, wenn Dinge nicht so laufen, wie ich sie gern hätte oder der Meinung bin, das sie laufen müssten. Geil. Man läuft es denn, so wie man es...
Kopfflüstern | 23. August 2025 10:26 | 0 Comments
Ein wandelndes Übertragungs-/Introjektmonster
So komm ich mir nach meiner Ergostunde vor. Die war seeeehhhhrrr gut, sehr lehrreich, aber eben auch hart. Mir war mehrfach wie weinen und des öfter dachte ich mir "scheiße". Und am Ende wer bin ich eigentlich, was macht mich aus. Wer bin ich jenseits von Traumta,...
Kopfflüstern | 22. August 2025 11:39 | 0 Comments
Seit vielen, vielen Monden mal wieder alleine
Meine Traurigkeit sitzt tief. Richtig derb tief. Es sind Worte gefallen, die mich so blöd erwischt haben, dass ich kein Interesse (?) an Kontakt habe. Ich habe gefühlt den ganzen Tag geschwiegen und mache es immer noch. Nicht mal schreiben wollte ich. Aber ich...
Kopfflüstern | 21. August 2025 19:46 | 0 Comments
Meine Welle
C.. du hast es heute selber gesagt... was würde ich ohne dich tun... Ich weiß nicht, was ohne dich wäre. Aber ich weiß, saß mit dir ist. Mit dir habe ich einen wunderbaren, wertvollen Menschen in meinem Leben, den ich nicht mehr missen möchte. Nie mehr. Ich habe...
Kopfflüstern | 20. August 2025 20:11 | 1 Comment
20.08.2025 Frau F.
Termin bei der Psychiaterin. Sehr nett, auch die Schwester, was ja schon an ein Wunder grenzt, wo es doch mit einer Praxisübernahme immer einen Hausdrachen umsonst dazu gibt. Ich geh nicht gern hin. Immer in diesem Scheißhaufen dann drin herumwühlen... vielleicht...
Kopfflüstern | 20. August 2025 11:40 | 0 Comments
18.08.25
Mein Mann hat gerade meine Disziplin zwecks Sport geäußert, schwups musstr ich doch noch schnell was machen 😂 Windowstaste und Punkt funzt übrigens einwandfrei 😁 Joa, ich denke schon, oder...
Kopfflüstern | 18. August 2025 20:28 | 0 Comments
???
Therapiestunden wirken bei mir, wie vieles andere auch, oft lange nach und lassen meine Gedanken nicht. Ist das richtig herum? Oder lassen meine Gedanken das Thema nicht los??? Hm, egal. Ich ließ mir Wasser ein und dachte darüber nach, warum es seit geraumer Zeit...
Kopfflüstern | 16. August 2025 18:26 | 4 Comments
16.8.2025 Therapie Frau S.
Die Onlinestunde ist rum, ich sitze weinend hier dran. Sie ist zuversichtlich, ich sitze gefühlt vor einem riesigen Berg. Trigger notieren, skillen, wenn killen nicht klappt, mir Zeit und stillen Raum nehmen und Egostatearbeit machen. Die Infos, die wir bis jetzt...
Kopfflüstern | 16. August 2025 12:21 | 0 Comments
Jenseits…
... der PTBS... Seit geraumer Zeit, tja, ich mag das nicht schreiben...also schreibe wieder, ist was anders. Und ich hab etwas mehr Zeit als sonst (vorsichtig ausgedrückt), um mich Zeit jenseits des Überlebensmodus zu verbringen, zumindest, läuft er dann auf...
Kopfflüstern | 15. August 2025 20:47 | 0 Comments
Was mich nicht umbringt…
macht mich nicht stärker... Ich lese das so oft, entweder diesen Satz oder, dass Trauma stärker macht. Macht es nicht. Hm... Hatte ich damals PTBS-Symptome? Ja. Ich hatte Jahre jede Nacht diese Alpträume. Die .... Nein, Trauma macht nicht stärker. Trauma verändert...
Kopfflüstern | 15. August 2025 17:39 | 0 Comments