Irgendwie hatte ich mich aufs WE mal gefreut. Die Betonung liegt auf hatte. Ka. Ich glaub, das Mutterintrojekt wird getriggert, wenn Dinge nicht so laufen, wie ich sie gern hätte oder der Meinung bin, das sie laufen müssten. Geil. Man läuft es denn, so wie man es...
So komm ich mir nach meiner Ergostunde vor. Die war seeeehhhhrrr gut, sehr lehrreich, aber eben auch hart. Mir war mehrfach wie weinen und des öfter dachte ich mir "scheiße". Und am Ende wer bin ich eigentlich, was macht mich aus. Wer bin ich jenseits von Traumta,...
Meine Traurigkeit sitzt tief. Richtig derb tief. Es sind Worte gefallen, die mich so blöd erwischt haben, dass ich kein Interesse (?) an Kontakt habe. Ich habe gefühlt den ganzen Tag geschwiegen und mache es immer noch. Nicht mal schreiben wollte ich. Aber ich...
C.. du hast es heute selber gesagt... was würde ich ohne dich tun... Ich weiß nicht, was ohne dich wäre. Aber ich weiß, saß mit dir ist. Mit dir habe ich einen wunderbaren, wertvollen Menschen in meinem Leben, den ich nicht mehr missen möchte. Nie mehr. Ich habe...
Termin bei der Psychiaterin. Sehr nett, auch die Schwester, was ja schon an ein Wunder grenzt, wo es doch mit einer Praxisübernahme immer einen Hausdrachen umsonst dazu gibt. Ich geh nicht gern hin. Immer in diesem Scheißhaufen dann drin herumwühlen... vielleicht...
Die Onlinestunde ist rum, ich sitze weinend hier dran. Sie ist zuversichtlich, ich sitze gefühlt vor einem riesigen Berg. Trigger notieren, skillen, wenn killen nicht klappt, mir Zeit und stillen Raum nehmen und Egostatearbeit machen. Die Infos, die wir bis jetzt...
macht mich nicht stärker... Ich lese das so oft, entweder diesen Satz oder, dass Trauma stärker macht. Macht es nicht. Hm... Hatte ich damals PTBS-Symptome? Ja. Ich hatte Jahre jede Nacht diese Alpträume. Die .... Nein, Trauma macht nicht stärker. Trauma verändert...