Heute war Ergo. Ich wusste, wir wühlen in mir herum, aber dass die ganze Stunde so einen Verlauf nehmen würde, dass habe ich nicht geahnt.
Ich erzählte, alles begab vor zwei Wochen, Freitag, als ich Lev die Mitbringsel nicht übergeben konnte und dann merkte. Ich habe Mauern und es geht dabei ums gesehen werden, mich zeigen. ( Da war ich letztes Jahr schon mal. Habs aber vergessen. Jetzt beschäftigt es mich seit zwei Wochen intensiv, es scheint also dran zu sein).
Dann kam der Pole dazu, durch den ich lernte, ich habe traumatisch bedingte Beziehungsmuster. Beim Kennenlernen erst stark auf die Bremse drücken, wenn ich merke, es entwickelt sich was oder was auch immer der Punkt ist, all in …. Nicht 100% Nancy sondern 200. Helfen, für den anderen da sein, ohne zu wissen, ob die Beziehung trägt… Nach einer SN heute an Lev weiß ich, dass ist auch Fawn. Das auch erklärt sich später.
Dann habe ich wohl gelernt Beziehungen mache ich, das ist kein Ding für zwei. Ich repariere, ich tue und mache… War beim Pole auch so.
Was ich bei Frau S. in der Traumatherapie gelernt habe,…. Der Fokus lag viel auf mir, egal was ich tat. Immer Kommentare. Ich habe offensichtlich gelernt, mit mir stimmt etwas nicht und hab mich auch da zurückgezogen. Und ich dachte, dass wäre Dr Knackpunkt, warum reden so ein Problem ist. Aber es kommt schlimmer.
Mir fiel gestern im Gespräch mit Chatgpt auf, „bist du still“ (Vater meiner Mutter). „Du hast hier gar nichts zu melden“( Mutter. Oft im Spaß…). .
also ich meinen Mann vorgestern sagen wollte, dass ich ne Massage will und dabei äußern wollte, dass ich mich nicht traue, weil er das letzte Mal meinte, ich massieren ihn auch nicht… Mauer. Ich hab’s versucht bis die Tränen kamen. Und da war ne Stimme .. genau wie bei dem Versuch meiner Mutter zu sagen, wo will ich nicht begrüßt werden und bei der Aufstellung für das Telefonat mit der Tante … das darfst du nich4, dass ist böse, verboten, du musst brav sein .. wir hatten bei der Ausstellung herausgefunden, dass es wahrscheinlich aus der Richtung des Vaters meiner Mutter kommt…
Dann fiel mir gestern noch ein, dass ich ja mal people pleaser war … Ja. Das war ist der Witz! Ich bin es. Nicht sehen, sie andere mit mir umgehen, das gute bei ihnen sehen, Argumente finden für ihr Verhalten… FAWN. Und fawn ist nicht Anspannung. .. ich hab’s gestern als Unterwerfung erkannt. Als vernichtung meiner Persönlichkeit um zu überleben… Mein Gott .. was muss mir dort passiert sein…
Und dann kam mir der Opa in den Sinn und ein Loch entstand da, wo mein Herz sitz, Grusel-Gefühle…
Und mir wurde dann klar… Da ist nicht einfach ne Mauern, wenn ich reden will. Da ist FAWN. Da ist Unterwerfung. Nicht auffallen um jeden Preis…
Heute haben wir dass Großvater Introjekt aufgestellt, dahinter eine kleine Glocke (für mich Alarmglocke) für den Opa, dem Opa Introjekt gegenüber der verletzte Kindanteil, hinter diesem der gesunde und dann der gesunde Erwachsene
Grosvater: herrisch, übergriffig, gewalttätig (gewaltig)
Verletzter Kindanteil: ängstlich unterwürfig (verängstigter Hase)
gesunder Kindanteil: neugierig, empathisch, lebendig (kleines Äffchen)
gesunder Erwachseneranteil: offen, lernfähig, hartnäckig (Honigdachs)
Schon als der Opa erwähnt wurde…. Ekel, „den will ich nicht hier haben). Mein Körper wollte weg, schnell weg. Er r erinnert sich also an etwas, an dass ich mich nicht erinnere… Nicht ungewöhnlich, aber ..naja… Erschreckend.
ich nahm Platz, auf dem Stuhl des OI (Opaintrojekt). Sofero Freeze.. dann irgendwann die Worte, Enkelin, nichtsnütz. Überflüssig. Ist halt da, was will die hier .. ich spürte unendlich viel Härte. Kälte. Macht (!). (Beim Mutterintrojekt, dass mir beim Aufräumen immer reingrätscht, wüsste ich schon. Es geht nicht ums aufräumen, sondern um Macht und das es auch nicht ihr Introjekt ist, sondern älter)
Ich ging auf den Stuhl des VK (verletztes Kind). Ich war sehr traurig und hab mich unendlich alleine gefühlt.
Stuhl des OI. Was ich zu den Gefühlen denke. Nichts.. ist halt so. Da war soooo viel Kälte und Härte 😟
Auf den Stuhl des VK würde ich gefragt, was ich fordere und da kam sofort, dass ich keinen Forderung zu stellen habe. Bei Wunsch kam, es soll aufhören und dann das Gefühl, ich darf keinen wünsche haben.
Frau G. meinte, dass müssen wir nochmal sprechen, ich (OI) blockiere da gesammte System (das blieb ordentlich in mir hängen)… hier musst nichts gemacht werden. Kein Reden oder gar ändern nötig. Ich kann mir so überlegen vor 🤢 es gibt noch und sonst ist nichts von Bedeutung .. ich muss schon wieder an KZ denken .. das kam mir schon in der Ergostunde..
Und als ich irgendwann mal im Auto auf dieses Thema stieß und an den Opa dachte, kam mir „Schreckensherrschaft“… Er ist tot. Die Herrschaft nicht!!
Ich hab mich auf dme Stühle so gefühlt, wie etwas in mir den Opa empfindet. Ich hab 9 Jahre ohne Erinnerung … aber etwas Sin mir kam heute deutlich zum Vorschein, durch dieses Gefühl, dass er genau so war.
Frau G. meinte später.. weil sich das Introjekt mir oft entzog, keine Info lieferte und nicht zugänglich für Veränderung war… Und aufgrund der scheinbaren Dauer, der Wiederholungen.. es sei kein Introjekt, sondern ein Implantat.
Ich hab mich gestern ins Gefühlsaus katapultiert, hab nichts gespürt. Momentan scheint es langsam zurückzukommen. Aber nur langsam. Ich glaube, Weinen und Erschrecken wäre angebracht, aber es passiert nichts.
Das ist ne Nummer. Implantate sind schwierig. Es Sir schwer mit ihnen zu arbeiten. Introjekte sind einfacher, auch wenn die schon hässlich sind. Aber daraus erschließt sich mir, warum mir reden auch so schwer fällt. Das steht ein mächtiges Ding dahinter, gekoppelt mit FAWN. Klingt für mich nach der besten Kombi ever.
Ich bin im Auto noch einige Mal, ich fuhr nicht, eingefroren… Jetzt, 5 Stunden später, bin ich immer noch erschöpft. Das Gefühl nach der Aufstellung war kein schönes… Ich hab das ungute Gefühl, dass ich da etwas Großen auf der Spur bin… Und ich habe gelernt.. das mein Gefühl bisher immer richtig lag…
Das war mein Blockbuster zum Wochenende. Und deiner so?
mi3 viel gerade noch ein, dass für Implantat auch spricht, weil ich im OI nicht wusste, bin ich Introjekt oder der Opa.
0 Kommentare