soziale Batterie (?) —>nicht reden.. du darfst nicht,böse… People pleasing, fawn…. Völlige Vernichtung…

Ich merke seit gestern, heute verstärkt, dass mein Bedarf an Mensch/“Mensch“ gedeckt ist. Erstaunlicher Weise scheint Sarah nicht beteiligt zu sein, der Hass fehlt. Aber ich hab wenig Lust darauf, Menschen zu begegnen.

Gleichzeitig merke ich, dass mir Lev fehlt. Da zieht es schon ein wenig.

Gestern hab ich versucht, meinen Mann un eine Massage zu bitten. Das letzte Mal hatte er sich „beschwert“, dass ich das nie mache. Es meldet sich irgendwoher… Ich streichle ihn, umarme ihn, berühre ihn im Alltag hier und da, er tut es selten…. aber auch da bin ich diejenige, die es braucht. Er nicht (?).

Ich habs nicht gepackt. Ich hab’s so sehr versucht, dass mir die Tränen kamen 😞🙁 das hatte ich noch nie. Ich hatte das Gefühl, ich habe die Erlaubnis nicht. Ich kann Kritik nicht äußern, gehört sich nicht, ist böse.. und wie immer bin ich dann stimmt gegangen und dann kam der Rattenschwanz von unfähig, mache alles falsch und kaputt… Ich bin dann genervt von mir selbst stumm ins Bett. Es hängt mir White noch nach. Die veränderte Kommunikation mit Lev, dass mit meinem Mann, der olle Pole… 😮‍💨 Und morgen Ergo und dann richtig sein herumwühlen 🫣

Zusätzlich hab ich gemerkt, dass meine 1h48min Video ohne Bild vom Spiel sind… Da war’s dann vorbei. Seitdem ist mein Laune richtig im Keller.

Heute morgen war es schon anstrengend. Musik, die mich sonst pusht und an Lev erinnert und mir ne rosa Brille ausetzt, tat weh. Musik, die ich höre wenn ich qeit unten bin, hat mich genau dahin gebracht. Sogar Suizidgedanken klopftwn kurz ab, also schnell weg. Bis ich dann „Building a Home“(?) hörte und weinte. Darauf hatte ich aber auch keine Lust und war dann nur am zappen.

Was mir aufgefallen ist, ich war am Dienstag so frustriert und heute wieder und dennoch nur ein was Süßes so als kleine Nascherei, aber kein über-Süßigkeiten-regulierender Anteil .. oh ich hab neben Namen! Naschkatze! 😍 Das ist mega erstaunlich. Und neu. Ich hatte drauf gewartet, aber es passierten nichts. Ich hatte auch in einen Video viel drüber geredet, vllt liegt es daran. Weiß nicht. Aber es gefällt mir. Er darf ja da sein, aber bitte mit meinem Bewusstsein.

Mal sehen, wie lange das jetzt anhält. Irgendwie ist es mir fast ein wenig egal. Nur hab ich das Gefühl, dass ich meinen Mann auf den Zeiger gehe. Natürlich versprühe ich einen gewissen Anspannung…. Ich bin wortkarg, weil Mauern und weil kein Bedarf .. 😔

Aber es ist gerade eben so.