Was mich so triggert:
Gegenüber sitzen… konfrontativ. Solange mein Gegenüber erzähl, ist es angenehm, aber wehe, es geht um mich. Dann ist nebeneinander sein, angenehmer.
Reden unter vier Augen… Gefahr der Übertragung durch Mimik, Gestik….
Zu große Fragen, wie “ wie war deine Woche“ …. Überforderung, was ist für mein Gegenüber wichtig. Ja, könnte ich fragen, aber da hinzukommen, ist schon das Problem. Was ist langweilig, was genau ist die Frage, was will mein Gegenüber hören.
R. fragt nach meinen Chats. Ich fühle mich ertappt, obwohl nichts ist….aus und vorbei. Hatte das Gefühl, ein Elternteil bohrt nach, was so Schlimmes passiert ist.
Kritik … ich werde klein, 4 Jahre alt, mache zu, lasse alles über mich ergehen.
Fragen… Erwartung an mich, Aufmerksamkeit auf mir. Leistungszwang. Vllt ist es einfacher, wenn ich Themen beginne.
Mir fällt gerade noch ein, beim Chatten bin ich nur aktiv, wenn es mein Gegenüber ist.
aggressiver Unterton (Tante)….Angst etc
emotionale Instabilität (ma)….schwierig
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