Jenseits…

… der PTBS…

Seit geraumer Zeit, tja, ich mag das nicht schreiben…also schreibe wieder, ist was anders. Und ich hab etwas mehr Zeit als sonst (vorsichtig ausgedrückt), um mich Zeit jenseits des Überlebensmodus zu verbringen, zumindest, läuft er dann auf Sparflamme.

Und soll ich euch mal was sagen? Ohne Scheiß jetzt… ich hab das Gefühl, das Gras ist grüner, der Himmel blauer, alles lebendiger, friedlicher. Ich kann mich noch an die Aussage von P. von vor vielen Jahren erinnern, auch therapeutisch unterwegs, also als Helfender. Da ging es zwar nicht um PTBS, aber wenn der Körper „krank“ ist, ist er auch im Stress, und der Blick engt sich ein, aufs Problem, zwecks Lösung des selbigen. …. wenn der Stress abfällt, wirst du plötzlich wieder die kleinen Dinge wahrnehmen….

Seit ich in der Klinik war, nach der Geburt, aus der ich dachte, dass ich nicht mehr lebend herauskomme, versuche ich mich darauf zu trainieren, die guten Dinge zu sehen und zu entdecken. Ich hab am Anfang wirklich den Schmetterling am Wegesrand zu meinen Notizen hinzugefügt, auch wenn ich das alles nicht spüren konnte.

Und daran muss ich seit geraumer Zeit immer wieder denken. Es ist wirklich so, als könnte ich das „wahre“ Leben mal wieder spüren. Uuunnd, ich hab das Gefühl, dass stupst meine Hochsensibilität an. Würde nllt auch erklären, warum ich so schnell überreizt bin und so überdurchschnittlich viel „schlechte“ Laune habe.

Ich hab viel mehr Momente, in den mir etwas in den Sinn kommt (Bauchgefühl), jaaa, das drauf hören,ist ne andere Geschichte. Ich weiß nicht, hört sich sicher kitschig an, aber ich hatte das so oft a m Meer, dieses Ankommen, dieses jetzt darfs mal gut sein, hier auch. Und dann sind plötzlich so „Kleinigkeiten“ so nice!!! Heute, in der Nähe vom Flughafen, diesen riesen Dinger! Ja, M…. thats what she said… ich weiß… aber die sind so weit unten echt verdammt riesig, und ich war sooooo begeistert. Oder bei R. im Auto. Die blätter überm Dachfenster, wie sie sich im Wind wogen und die Sonne, wie sie durchblinzelte… BOAH. Ich will mehr davon! Der Sand unter meinen Füßen an der Nordsee, das Wasser heute im Freibad, als würde ich damit verschmelzen und ohne Mist….. den Duft den mein Mann und R. so an sich haben…. Stopp…. 🥵

Und Buchen, meine absoluten Favoriten untern Bäumen, vor allem Rotbuchen…. diese Eleganz, die diese Pflanzen an den Tag legen. Ich hab die immer schon geliebt, weiß Gott warum… aber wir waren im Freibad und ich sah diese Rotbuche. Alter Verwalter, die hat so viel Kraft ausgestrahlt… Alter Schwede.

Und Musik! …. ich hab neuerdings so oft Gänsehaut, weils mich einfach so mitreist. Wenn ich Bilder von geilen Sonnenuntergängen sehe.. ohne Worte.

Ich hab das Gefühl als hätte jemand die Welt lauter gedreht. Bunter. Intensiver.

Boah, und Wind, als würde es mich davon tragen, in die Ferne. Und an der See… diese Weite. OMG und da steht ich da so und bekomm ein Gefühl dafür, wie riesig diese Welt ist und dieses Gewicht der Erde unter meinen Füßen. Und wenn die Kugel schon so überdimensional riesig ist, wie groß muss der Rest sein?? 🫨

Und wie weich Haut sein kann Oo 🤯und wie nah man einer Person sein kann, wenn man ihr nur lange in die Augen schaut… O M G und wie salzig eigentlich Schweiß ist und Tränen erst? Und wie faszinierend das Spiel der Sonne im Wasser ist und die hellen Linien auf dem Grund? 😳

Jaa…

Und diese Ruhe, die ich sonst bei R. hatte, diese Entspannung. Alter Verwalter. Das ist so friedlich. 😌😌😌😌😌Ach, das beschreibt es nicht.

Und dann seh ich zwei Raben und erfreue mich oder, ok,.. ich hab schon immer Insekten aus dem Wasser gerettet, aber es erfüllt mich jetzt so. Gott, mir fallen sicher noch andere Dinge ein, aber ich habe Bock auf zocken! 🤭