Letzten Mittwoch war ich das allerletzte Mal bei der kassenärztlichen Therapeutin. Bevor ich mich nicht zuverlässig aus jedem Zustand herausholen kann, kann sie nicht mit mir arbeiten.

Meine neue Ergotherapeutin 🤩, Gott ich bin glücklich über sie, (fetten Dank an I., welche den Stein ins Rollen gebracht hat), meinte, wenn alleine in einem Raum zu sein triggert, ich mich quasi also in einem Triggerzustand befinde, es seeeehr schwierig ist, da raus zukommen. Macht für mich auch keinen Sinn, also, dass das funzen soll. Wenn jedes Mal der Trigger alles wieder anwirft…

Sie, also die Kassenärztliche, wendet nur ein Verfahren an, Konfrontation. Das Übliche. Die Ergodame fiel mir gleich ins Wort und meinte, dass da bei Trauma nicht angezeigt nicht, eine hohe Gefahr der Retraumatisierung birgt und vllt am Ende nur alles deckelt… GOTT, ICH BIN SO DANKBAR!! Huch, egal, da schrei ich es eben in die Welt! Passt ja.

Jedenfalls war sie der Ansicht, dass sie das ganze Skillen mit mir nicht durchsprechen kann, nimmt zuviel Zeit in Anspruch. Dann macht sie ihre Termine über eine App, ich bekomme seit Anfang April keine mehr ab. Nervt tierisch und wie soll da eine Therapie stattfinden können? Sie hatte sich notiert, dass sie mir eine SMS schreibt und mir einen Termin freischaltet. Das war letzte Woche Mittwoch… Und auf wichtige Fragen, wie ich mit dem Anteil in mir umgehen soll, der weiß, welche angenehme Ruhe der Tod mit sich bringt, weil erlebt, bekam ich unbrauchbare Antworten. Ich soll die Oberhand behalten. Und wie? Das muss ich üben. Und wie? …..keine Antwort. Und der nette Hinweis, weil ich kein Praktikum mache, weil so viel geklärt werden muss, wegen Versicherung etc… das ganze Leben ist anstrengend… Neeee??? Nicht wahr??? Da wäre ich in meinem Leben nie drauf gekommen ..

Genau so stell ich mir eine Therapeutin vor…NICHT. Und ich war am Anfang echt begeistert, weil sie Traumawissen hatte. Aber scheinbar eben doch nur begrenzt. Sehr. 😞

Und nun suche ich wieder. Das kann ne ganze Weile dauern, weil sicher alle voll. Nur gut, dass ich Frau S. habe. Einfühlsam, nicht wertend. Das ist, finde ich, das A und O, was eine Therapeutin, ein Therapeut mitbringen sollte. Und nicht solche unbrauchbaren Antworten. Dass ich auf mich mit dieser Art der Suizidalität, so ziehend, um mich kümmern und auf mich aufpassen muss. Ne. Wer hätte das denn nur gedacht. Sorry…

Jedenfalls hatte ich am Freitag das erste Mal Ergo in einer neuen Praxis. „Nur“ Anamnese. Ich war danach durch. Sie ist fast mit ihrer Ausbildung zur Traumafach… fertig und war über einiges, was ich sagte, schockiert (sie haben kein Trauma weil kein Krieg, keine Vergewaltigung; sie müssen auf sich aufpassen; ….). Sie meinte, wir können mit den Anteilen arbeiten, Struktur in meinen Alltag bringen, schauen und üben, welcher Skill mir bei welchen Zustand hilft…. und vieles mehr und schauen, wie ich in kleinen Schritten, in meinem Tempo zurück in meinem Beruf finde. Nix basteln! 🤩😍🥳

Sie war sehr freundlich, nicht wertend, empathisch. In der nächsten Stunde wollen wir Therapieziele besprechen und dann mal schauen. Ich bin gespannt 😊