Meine Haare werden wieder fettig. Ich glaube tatsächlich, dass der Sport und damit der Abbau von Stresshormonen da einen Einfluss hat. Das verdrehte Knie traue ich mir noch nicht wirklich sportlich zu belasten. Das Stützdingens hab ich seit zwei Tagen nicht mehr drum, aber es lässt sich noch nicht immer komplett strecken. Knien bereitet mir seit der Verkehrsinsel wieder vermehrt Probleme. Aber es wird.
Seit es gestern so „gekracht“ hat, bin ich auch heute immer noch sensibler gegenüber gewissen Arten und Weisen wie sich jemand ausdrückt. Ich hab das Gefühl, ich kann es niemandem recht machen und verdrückt mich „gern“. Aber ich glaube da so eine gewisse Note von Sarah zu verspüren, bin mir aber nicht sicher, weil sonst ist das ja mit Sarah irgendwie anders. Könnte auch sein, dass sich da noch ein Anteil besser filtern lässt. Klar, why not. Ob wir nun von 100 oder 300 sprechen… Peanuts.
Ich hab Bock auf Schokolade… die Waage schau ich schon gar nicht mehr an 😓Ja, ich scheine, nein, ich schiebe viel Frust. Irgendwie will sich das glücklich sein nicht wieder so recht einstellen. Ka. Ich bin viel traurig, fühle mich alleine und unverstanden. Ich bedauere auch sehr, dass ich meinen Ergotermin am Mittwoch abgesagt habe, der hätte mir sicher gut getan. Frau S. ihren nächsten Termin finde ich nicht, hab gleich mal nachgefragt, aber ich ahne schreckliches…
Ich überlege, ob mein nahender Geburtstag schon mehr mit mir macht, als mir lieb ist, aber eigentlich fühlt es sich noch nicht danach an. Letztes Jahr war es die zwei Wochen davor so schlimm. Aber wenn ich auf das Datum unten rechts in der Ecke meines Bildschirms schaue, werde ich schon etwas nervös. Das kann ich nicht leugnen.
Tja, aber wie sollen mich andere auch verstehen, wenn mir das selber so schwer fällt. Ich wünschte, dass mir K. hätte geklappt. Ich kann mir vorstellen, sie hätte mich, als viele Ks, vielleicht gut verstanden und wir hätten uns austauschen können. Und da sind wir wieder bei dem Thema von neulich. Für jeden Scheiß braucht man ne eigene Community. Für „alternative“ Medizin, für Mehrlingsverlust, für viele innere Anteile… nicht mal PTBS ist gleich PTBS, da bin ich ja auch irgendwie ein „besonderer“ Fall… und da frag ich mich noch, warum ich mich so alleine fühle…
Und wieder sitze ich alleine weinend hier und wünsche mir einfach nur gehalten zu werden.
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