Monat: September 2025

Kommunikation

Kommunikation

Mein Tag war, und es ist ja erst 16:35, sehr intensiv. Nicht nur so 🤭, sondern auch 🙁 Der Morgen war, naja, nicht so schön. Ich hab mich versucht, damit zu trösten, dass es mir letztes Jahr um dieses Zeit wesentlich schlechter ging. Der Herbst kam plötzlich, von...

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Heute ist wieder so ein Wirrwarr in meinem Kopf... Gestern. Zu viel ist eben manchmal einfach zu viel. Am Abend war ich einfach fertig. Auch fertig mit der Welt, nicht nur körperlich. Boah, und ich bin so unendlich müde. Schon 19 Uhr hätte ich wegklappen können....

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21.09.2017

So wie es ausschaut, werde ich jetzt doch mit den Briefen an Insassen anfangen. Ich glaube, es ist mehr für mich als für die. Bzw. ist es wohl ein gegenseitiges Nehmen und Geben. Ich hab das schon lange auf dem Schirm. Und jetzt, so Fitnessstudio nicht mehr in...

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Ich sitze mit den Kindern in der Spielecke im Einkaufszentrum und weine. Mich macht die "Angelegenheit" mit jemandem total fertig. Und ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll und wie ich antworten soll. Ohne dass mein Gegenüber sich irgendwie kritisiert fühlt...

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Die Wand

Klingt doch liebevoll, oder? Die gibt es schon lange, aber ich hab mich vorhin erst gefragt, wer oder was, oder wie viele Anteile, das eigentlich sind. Es gab schon mal ne unsichtbare Wand, die mich das Radio nicht einschalten lassen hat, wenn ich es dringend...

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Innenkind „Kritik“

Nur zur Klarstellung, ich hatte da nämlich mal ein sehr niedliches Erlebnis mit unserem Neurologen aus der KTK, Kritik kann sowohl "negativ" als auch "positiv" sein. Ich meine im Folgenden nur die "negative". "" weil es ja auch immer ne Empfindungsfrage ist, und...

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Vaterintrojekt

Ganz sicher bin ich mir noch nicht, aber es könnte schon sein, dass ich auf eine Mutterübertragung, sprich jemand verhält sich wie meine Ma früher, mit einem Vaterintrojekt reagiere, sprich, ich reagiere wie mein Pa. Ich weiß nicht, ob ich das schonmal beschrieben...

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Cyclebreaker

In meinem Schrank liegt ein Buch, was den Namen trägt. So oder so ähnlich. Leider hab ich es noch nicht begonnen... wie so viele andere... Ich hatte vor Jahren, nach Beginn der PTBS, ne Therapiestunde, ich weiß leider nicht mehr, wie wir darauf kamen, aber sie...

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Der innere Kritiker

Der innere Kritiker

Erst schrieb ich "mein", aber da hadere ich immer. Ich habe zu den Dingen doch gern etwas Abstand. Ich vermeide auch tunlichst zu sagen, meine PTBS... Nope. Die gehört nicht zu mir. Die ist nur vorübergehend da. Punkt. Jedenfalls, den inneren Kritiker hat jeder,...

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