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Monat: Januar 2020

TRE

TRE

TRE... Tension and Trauma Releasing Exercises. Es dient dem Abbau von Anspannung, Stress und unterstützt die Therapie bei Trauma.  Im Laufe der letzten beiden Jahre las ich einiges zum Thema Trauma, Derealisation/Depersonalisation. Dabei stieß ich auf die Info,...

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Dein Körper

Dein Körper

Es triggert mich unwahrscheinlich, über meinen derzeitigen Zustand nachzudenken und darüber zu schreiben. Von daher vielleicht ein anderes Thema, welches mich vorhin gerade in der Badewanne erneut ereilte. Mein Körper. Ich hatte mit meinem Gehäuse, meinem Gefäß,...

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Schlaflos

Schlaflos

Im Bett liegen und einfach nicht in den Schlaf finden. Tausend Gedanken. Wut. Angst. Langeweile. Genervt sein. Die Krise kriegen. Traurigkeit... Schlaflosigkeit ist Folter und wurde früher auch als solche eingesetzt. Wer betroffen ist, weiß, wovon ich schreibe....

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Neujahrsgrüße

Neujahrsgrüße

Ich musste gerade schmunzeln... mein letzter Beitrag... "Welcome back". Naja, ist schon wieder eine ganze Weile her. Und nun, neues Jahr, neues Glück?  Ich mag Silvester nicht mehr sonderlich. Es ist eine Hassliebe. 'Ich Liebe Feuerwerk über alles. Die Farben, der...

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