Heut Vormittag wollt ich mit den Kids ein neues Spiel ausprobieren. Die Anleitung war riesig. Seit ich die blöde PTBS habe, verstehe ich so viel auf Anhieb nicht mehr, schon gar nicht, wenn nicht Ruhe im Raum herrscht. Die ganze Regel waren mir zuviel. Und am Ende war ich einfach nur angespannt und das Mutterintrojekt grätschte mir wieder rein, diesmal kam mir aber zeitig der Gedanke, Stopp, jetzt ist es zuviel. Aber deswegen wurde die Anspannung nicht besser.
Dann wollt ich Klavier spielen. Aber ich war so genervt, dass ich die Blätter einfach hinschmiss, weil sie auf dem blöden Klavier eh nicht halten. Dann bin ich in mein Zimmer und habt geweint. Ich bin einfach so überfordert. 😭
Nach ein wenig zocken, ging der Spaß von vorn los. Dr Boxsack tat gut, aber….ka. etzt sitzt ich im Heizungsraum und weine wieder. Eigentlich will ich nur umarmt werden, aber mein Mann ist genervt, ich hab gar keinen Mut ihn anzusprechen, weil ich einfach das Gefühl habe, ich bin schwer zu lieben.
Jetzt ist alles so anders und ich hab wieder Angst, es nicht mehr auszuhalten. Ich fühl mich so verloren und einsam.
20:00 ich weiß sieht mehr als einer halben Stunde durch. Ich weiß nicht, es ist alles so schrecklich. Zu viel. Und überhaupt. Ich krieg mich nicht mehr ein 😭😭😭 ich hab das Gefühl unter der ganzen Last zusammenzubrecheb
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