Geile Wetter, aber miese Laune seit gerade. Ich verstehe diesen ganzen Cannabis-Bestellungs-Kram so gar nicht. Ich hab das Gefühl, ich suche mir nur Sorten raus, bei denen es ständig Lieferengpässe gibt 🙄 ich bin soooooo angenervt. Das stresst mich total. Ich hab noch da, aber ich hab keine Ahnung, wann es dir Sorte wieder gibt. Gut, dass ich die andere noch habe, aber ich bin trotzdem nervös. Ok, ergo ich muss die dritte Mal noch probieren. Und gestern hab ich gecheckt, dass ich noch ne Sorte hab, die Stimmung heben soll. Die hätte ich beinahe bestellt 🫣 gut, dass die auch vergriffen war …..
Im März bin ich wieder beim Orthopäden. Laut Google macht die Spirale nichts beim MRT… mein Hirn ist sich da noch nicht so sicher. Aber ich muss…. Das Knie… 😣😢😡 Das zapft mir Energie ab. Die Physio war halt auch für’n Arsch… Ständig jemand anderes, gefühlt hatte dadurch keiner Ahnung. Das kotzt mich richtig an und macht mich auch nervös 😔 im normalen Alltag merke ich nicht, aber wehe Seilspringen oder Hometrainer, dann wird es giftig..😣
Und eigentlich wollte ich ja von meinem Gewicht runter.. ich Plätze aus allen Nähten 🫣😣 auch das zapft Energie. Ich weiß nun gar nicht, was ich machen soll. Sport oder lieber nicht? MRT dauert sicher auch wieder Wochen… Und das, obwohl ich gerade so motiviert war 🙄
Prima, ausgewählte Apotheke sagt, ich soll das Rezept einsenden, die Pharmazeuten bieten mir eine Alternativsorte an 🤮 geil. Wäre ich doch nur beim Quetiapin geblieben. Ja, das regt mich auf. Es stresst mich einfach ungemein 😣😔😢und das mich sowas wieder aus, naja aus der Bahn wirft nicht, aber so beeinflusst, zeigt mir, meine Kapazitäten sind gering. Das jetzt schon wieder Tränen laufen… Ach, ich glaube das liegt eher an R. Ich hätte ihm gern eine Gramm zum probieren gegeben. Als ich ihn schrieb, dass ich es lieber behalten würde, hab ich mich schon wieder wie ein Straftäter gefühlt. Das ist einfach so mies. Dass sich die alten Muster falsch anfühlen und die neuen Dinge auch. Ich hab das Gefühl, ich kollidieren an so vielen Ecken, also was ich meine, das es so viele Baustellen, nein, Themen gibt, bei denen ich merke, das alte passt nicht mehr, aber das neue fühlt sich auch scheiße an.
ach man, Tränen…. Ich kann seine Nachricht nicht lesen, ohne dass es mich innerlich schon wieder zerreißt..
Ich geh jetzt und werde diese Woche Mal die neue Sorte ausprobieren. Und ich lass den Rest einfach liegen… Heute nicht mehr.
GPT macht mir am Abend wieder Freude. Schmerzen, Cortisol, Stress, essen… keine Belastungen mehr fürs Knie… Love it. Ich verstehe es. Ach man. Das lief alles scheiße. Physiotermine mit Abständen von Wochen, arschlos, immer jemand anderes und jede Nacht einfach irgendwas… 🤷🏾♀️ Als ich wegen den PTBS -Verspannungen war, was auch sinnlos, aber egal, war es immer eine. Er sagt, ich soll auf die Bremse drehten, ich hab zuviel Fässer offen. Ich weiß auch nicht. Wie reduziert man Stress, wenn es so viel Themen gibt?? Wie??? Warum kann ich mich nicht über Schreien, Orgasmen, Äpfel, Auto fahren…. regulieren, warum Süßes. Was’n das wieder für ne „blöde“ Erfindung. Wenn da so weiter geht, kann ich mir das whale watching in Norwegen echt sparen. Dann reicht die Wanne. Und dann soll ich nicht auch noch so zu mir sein. Ich bin gar nicht fies zu mir, wenn ich was Süßes esse, aber …. es nervt. Ich will nicht über diesen Weg regulieren. Also kein Sport mehr, dem den Knie nicht gefällt, ich weiß nicht, das Redenthema begrenze ich vlt auf R. (meine Tante scheint mir ein zu großer Gegner??)? Und lass die Tante erstmal Tante sein?
ich komm nicht drauf klar! Keine Flashbacks mehr, ich will sogar manchmal alleine sein, ich koche für mich, es fühlt sich manchmal leicht an und so anders …. und trotzdem läuft mein Fass über… das ist doch nicht wahr, oder? Ja, ich hab’s jetzt verstanden. Mit Disziplin hat das nicht zu tun, mein Nervensystem kotzt und reguliert über Essen. Soweit so gut. Und nun?
Laufen… Hm. Die Zeit könnte ich vllt sogar zusammenbringen. Aber so richtig trau ich mich das nicht. Vllt doch Fitnessstudio, aber ich hätte halt gern Wasser 😩 oder Laufband.. ach ka. Ich hab mich halt an Seilspringen und Hometrainer festgefressen. Ja, und das nkcjt zu können, macht auch Stress. Bin ich stressunfähig oder merken das „alle“ anderen nur nicht oder wollen es nicht merken?
ach sch…. da bin ich eben crumpy cat… Oder giftig🦂ne, eigentlich geht, es skt erstaunlich, wie schnell sich das legt. Das ist auch neu. OMG! Ich komme doch wohl nicht langsam dahin, dass Gefühle flüchtig sind? 😳🤯😱
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